如何預(yù)防流行性腮腺炎
預(yù)防流行性腮腺炎可通過(guò)接種疫苗、保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)隔離治療等方式實(shí)現(xiàn)。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播。
1、接種疫苗
接種含腮腺炎成分的疫苗是最有效的預(yù)防手段。我國(guó)目前使用麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，接種程序?yàn)?月齡和18月齡各接種1劑。疫苗接種后產(chǎn)生抗體的概率較高，可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若未完成全程接種或免疫力低下者，可咨詢(xún)醫(yī)生補(bǔ)種。
2、保持衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手是阻斷病毒傳播的重要措施，尤其在接觸公共物品后、進(jìn)食前需用肥皂和流動(dòng)水清洗20秒以上?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接遮擋。定期對(duì)門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑或75%酒精擦拭。
3、避免接觸患者
流行性腮腺炎患者在腮腺腫脹前7天至腫脹后9天均具有傳染性。應(yīng)避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品，在流行季節(jié)減少前往人群密集場(chǎng)所。學(xué)?；蛲杏讬C(jī)構(gòu)出現(xiàn)病例時(shí)，需按照疾控部門(mén)要求采取停課措施。
4、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和均衡飲食有助于維持免疫功能。每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、柑橘類(lèi)水果。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上可提升機(jī)體抵抗力。
5、及時(shí)隔離治療
出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫痛等疑似癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)并居家隔離。確診患者需單獨(dú)居住，使用獨(dú)立衛(wèi)浴設(shè)施，隔離期不少于發(fā)病后21天。密切接觸者應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察21天，期間出現(xiàn)癥狀需及時(shí)報(bào)告。中醫(yī)可采用普濟(jì)消毒飲等方劑輔助治療。
流行季節(jié)前可咨詢(xún)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心獲取預(yù)防指導(dǎo)。保持居室通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘以上。兒童患者康復(fù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止睪丸炎或卵巢炎等并發(fā)癥。學(xué)校等集體單位應(yīng)建立晨檢制度，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)上報(bào)疾控部門(mén)。若周?chē)霈F(xiàn)病例，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒等中成藥預(yù)防。
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