脛腓骨骨折手術(shù)后多久可以走路
脛腓骨骨折手術(shù)后一般需要8-12周才能逐步恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、內(nèi)固定方式及個(gè)體康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。
術(shù)后1-2周內(nèi)患肢需嚴(yán)格制動(dòng)，此時(shí)骨折端尚未形成穩(wěn)定骨痂，過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位。此階段可通過(guò)踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等康復(fù)訓(xùn)練維持肌肉活性。術(shù)后3-6周根據(jù)復(fù)查X線結(jié)果，若顯示骨折線模糊，可在支具保護(hù)下嘗試部分負(fù)重訓(xùn)練，從10-15公斤漸進(jìn)增加。術(shù)后7-12周多數(shù)患者骨折愈合達(dá)到臨床標(biāo)準(zhǔn)，可逐步過(guò)渡到完全負(fù)重行走，但需避免跑跳等劇烈活動(dòng)?？祻?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué)，若出現(xiàn)內(nèi)固定松動(dòng)、延遲愈合等情況，行走時(shí)間需相應(yīng)延長(zhǎng)。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)和400國(guó)際單位維生素D，可選擇牛奶、豆腐等高鈣食物。行走訓(xùn)練建議在康復(fù)師指導(dǎo)下使用助行器或拐杖過(guò)渡，初期每日行走時(shí)間控制在20-30分鐘，分3-4次完成。若行走后出現(xiàn)患肢腫脹、疼痛加劇，應(yīng)立即停止并冰敷處理。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)需避免登山、球類(lèi)等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行步態(tài)分析以評(píng)估功能恢復(fù)情況。
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