神經性皮炎要怎么治療
神經性皮炎可通過避免搔抓、外用藥物、口服藥物、光療、心理干預等方式治療。神經性皮炎通常由精神因素、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳傾向、環(huán)境刺激等原因引起。
1、避免搔抓
反復搔抓會加重皮膚苔蘚樣變，形成越抓越厚的惡性循環(huán)。建議剪短指甲，夜間佩戴棉質手套。冷敷可緩解瘙癢，使用冷藏的生理鹽水紗布濕敷患處5-10分鐘，每日重復進行2-3次。穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
2、外用藥物
糖皮質激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可抗炎止癢，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。使用前清潔患處，取適量藥膏輕柔涂抹至吸收。頑固皮損可封包治療，涂抹藥膏后用保鮮膜覆蓋2-4小時。
3、口服藥物
抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷瘙癢信號傳導，嚴重者可短期口服潑尼松片。伴有焦慮抑郁時，醫(yī)生可能開具帕羅西汀片等抗抑郁藥物。所有口服藥物均需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量。
4、光療
窄譜中波紫外線照射能抑制局部免疫反應，每周治療2-3次，通常需要15-20次療程。治療期間需佩戴專用護目鏡，照射后涂抹保濕霜。光敏體質、紅斑狼瘡患者禁用此法。
5、心理干預
認知行為治療幫助建立良性應對機制，放松訓練如腹式呼吸可緩解應激反應。壓力日記記錄誘發(fā)加重的情緒事件，必要時聯(lián)合心理咨詢。團體治療有助于改善病恥感。
保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時。飲食避免辛辣刺激及酒精，增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入。沐浴水溫不超過37攝氏度，選用無皂基清潔產品。貼身衣物需60攝氏度以上熱水洗滌。建立瘙癢替代行為如捏壓力球，避免形成條件反射性搔抓。病程超過2個月或皮損滲液結痂時需復診調整方案。
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