乳汁分泌通常不會一直持續(xù)，一般在停止哺乳后6-24個月逐漸減少至消失。乳汁分泌的持續(xù)時間主要與哺乳頻率、激素水平、個體差異等因素相關(guān)。

哺乳期女性通過嬰兒吸吮刺激乳頭，促使腦下垂體分泌催乳素和催產(chǎn)素，這兩種激素共同維持乳汁的生成與排出。若持續(xù)保持高頻哺乳或規(guī)律擠奶，部分女性乳汁分泌可維持較長時間，甚至達到2-3年。此階段乳腺腺泡保持活躍狀態(tài)，乳汁成分會隨嬰兒成長自然調(diào)整，但產(chǎn)量可能逐漸減少。產(chǎn)后未哺乳者，多數(shù)在1-2周內(nèi)停止泌乳，而突然斷奶者可能需要1-2個月完成生理性回乳。

非哺乳期持續(xù)泌乳需警惕病理性因素。高催乳素血癥是常見原因，可能與垂體瘤、甲狀腺功能減退或某些藥物有關(guān)，表現(xiàn)為雙側(cè)乳房自發(fā)性溢乳，常伴隨月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。乳腺導管擴張癥也可能出現(xiàn)單側(cè)乳頭少量分泌物，但多呈漿液性或膿性。長期精神壓力、反復乳頭刺激或胸壁外傷等也可能導致泌乳素異常分泌。若停止哺乳半年后仍有明顯泌乳，或出現(xiàn)非哺乳期異常泌乳，建議進行血清催乳素檢測、垂體MRI等檢查。

哺乳期后建議循序漸進減少哺乳次數(shù)，避免突然斷奶引發(fā)乳腺炎?？纱┐骱仙砦男販p少乳頭摩擦刺激，冷敷緩解脹痛，飲食上減少湯水攝入。非哺乳期異常泌乳需排查內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓乳房刺激泌乳。日常保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免過度清潔乳頭破壞皮膚屏障。若伴隨頭痛、視力變化等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，應及時至內(nèi)分泌科或乳腺外科就診。