尾骨骨折坐著不疼可以坐嗎

尾骨骨折坐著不疼一般可以坐,但需避免久坐或姿勢不當。尾骨骨折多由跌倒、撞擊等外力導致,可能伴隨局部腫脹或活動受限。
尾骨骨折后若坐姿無痛感,說明骨折端相對穩(wěn)定,未對周圍神經(jīng)或軟組織造成持續(xù)壓迫。此時可短時間坐軟墊或使用環(huán)形坐墊分散壓力,每30分鐘起身活動一次。日常應避免騎車、仰臥起坐等可能牽拉尾骨的動作,排便時可用開塞露輔助減少用力。
若久坐后出現(xiàn)疼痛加重、會陰區(qū)麻木或排便困難,提示可能存在骨折移位或血腫壓迫。需立即停止坐立并就醫(yī)檢查,必要時需進行直腸指診或CT評估骨折情況。孕婦、骨質疏松患者等特殊人群更需謹慎,坐立時間應進一步縮短。
恢復期間建議多采用側臥或俯臥位休息,飲食中增加牛奶、豆腐等含鈣食物??勺襻t(yī)囑使用接骨七厘片、傷科跌打片等中成藥促進愈合,疼痛明顯時可短期外用雙氯芬酸鈉凝膠。定期復查X線觀察骨痂形成情況,完全愈合前避免劇烈運動。
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