眼瞼很癢越揉越癢可能與過(guò)敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎、干眼癥等因素有關(guān)。建議避免揉搓眼睛，及時(shí)就醫(yī)明確病因。

過(guò)敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、瘙癢加劇?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物，冷敷有助于緩解癥狀。瞼緣炎多與細(xì)菌感染或油脂分泌異常相關(guān)，伴隨睫毛根部鱗屑和灼熱感，需用妥布霉素地塞米松眼膏清潔瞼緣。干眼癥因淚液分泌不足導(dǎo)致眼表干燥瘙癢，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能改善不適，同時(shí)需減少電子屏幕使用時(shí)間。接觸隱形眼鏡護(hù)理液過(guò)敏或化妝品殘留也可能刺激眼瞼，需立即停用相關(guān)產(chǎn)品并用生理鹽水沖洗。部分全身性疾病如特應(yīng)性皮炎會(huì)引發(fā)眼周皮膚瘙癢，需針對(duì)原發(fā)病治療。

日常應(yīng)保持眼部清潔，避免用手揉眼以免加重炎癥或引發(fā)感染。外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡減少過(guò)敏原接觸，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維護(hù)眼表健康。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩天或出現(xiàn)視力模糊、分泌物增多等情況，需盡快至眼科就診排查病因。