黃體功能不足可以通過醫(yī)學檢查確診。主要診斷方式有血清孕酮檢測、基礎體溫監(jiān)測、子宮內膜活檢、超聲檢查以及黃體生成素水平測定。

1、血清孕酮檢測

在月經周期第21天左右抽血檢測孕酮水平，若數值低于10納克每毫升可能提示黃體功能不足。該檢查需結合月經周期時間判斷，單次結果異常需重復檢測確認。建議在醫(yī)生指導下選擇合適時機進行檢查，避免因排卵時間差異導致誤判。

2、基礎體溫監(jiān)測

通過每日晨起測量基礎體溫并繪制曲線，黃體功能不足者可能出現高溫相持續(xù)時間短于12天或體溫上升幅度不足0.3攝氏度。該方法需連續(xù)監(jiān)測3個月經周期，測量前需保證6小時以上睡眠，避免飲酒、熬夜等干擾因素。

3、子宮內膜活檢

在月經來潮前1-3天取子宮內膜組織進行病理檢查，若發(fā)現內膜發(fā)育延遲超過2天可輔助診斷。該檢查屬于有創(chuàng)操作，可能引起輕微腹痛或出血，需在專業(yè)醫(yī)療機構由婦科醫(yī)生操作。

4、超聲檢查

經陰道超聲可動態(tài)觀察卵泡發(fā)育和黃體形成情況，配合血流多普勒評估黃體血流信號。黃體功能不足可能表現為黃體體積偏小、回聲不均勻或血流灌注減少。建議在排卵后5-7天進行檢查。

5、黃體生成素水平測定

通過檢測血液中黃體生成素濃度，結合其他激素水平綜合判斷黃體功能。部分患者可能出現黃體生成素脈沖分泌異?；蚍逯挡蛔?。該檢查需多次采血以觀察激素變化趨勢。

確診黃體功能不足后，建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動，適當增加堅果、深海魚等富含維生素E和omega-3脂肪酸的食物。備孕者可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片進行黃體支持，治療期間需定期復查激素水平。月經周期紊亂者應記錄基礎體溫變化，就診時向醫(yī)生提供完整數據以便準確評估。