脊椎錯(cuò)位壓迫神經(jīng)怎么辦
脊椎錯(cuò)位壓迫神經(jīng)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。脊椎錯(cuò)位壓迫神經(jīng)可能與外傷、退行性病變、先天畸形、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、椎間盤突出等因素有關(guān)。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-3周，選擇硬板床并保持脊柱中立位。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，必要時(shí)佩戴腰圍支具保護(hù)。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓，每日重復(fù)進(jìn)行10-15次。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每日1次連續(xù)5-7天。牽引治療適用于頸椎錯(cuò)位，重量控制在體重的1/7-1/10，每次20-30分鐘。脈沖射頻治療能緩解神經(jīng)根水腫，每周2-3次。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，配合維生素B1片使用。塞來昔布膠囊能減輕神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重疼痛時(shí)可用鹽酸曲馬多緩釋片，但需注意成癮性。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以夾脊穴、委中穴為主，配合電針刺激20分鐘。推拿采用滾法、按法等松解肌肉痙攣，避免暴力復(fù)位。中藥熏蒸選用桂枝、紅花等藥材，水溫保持在40-45℃。
5、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純椎間盤突出，切口僅7毫米。椎管減壓融合術(shù)用于嚴(yán)重椎管狹窄，需植入鈦合金Cage。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，定期復(fù)查椎體融合情況。
日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的座椅。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，枕頭高度以一拳為宜。避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，肥胖者需控制體重減輕脊柱負(fù)荷?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群，每周3-4次每次30分鐘。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙，應(yīng)立即就醫(yī)。
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