骶骨骨折怎樣臥床休息

骶骨骨折患者臥床休息時應(yīng)保持身體軸線穩(wěn)定,避免壓迫或扭轉(zhuǎn)骶骨區(qū)域。骶骨骨折多由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,通常伴隨局部疼痛、活動受限等癥狀。
骶骨骨折臥床需選擇硬板床或中等硬度床墊,仰臥位時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕使髖關(guān)節(jié)微屈,減輕骶部壓力。側(cè)臥位需在兩腿間夾枕頭保持骨盆中立位,翻身時采用軸線翻身法避免扭曲脊柱。臥床期間可定時進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓,每日重復(fù)進行10-15次。使用氣墊床或每2小時協(xié)助改變體位一次,預(yù)防壓瘡發(fā)生。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或配合低頻脈沖電刺激緩解癥狀。
骶骨骨折恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入1200-1500毫克鈣質(zhì),可通過牛奶、豆腐、西藍花等食物補充。臥床4-6周后需復(fù)查X線,根據(jù)愈合情況在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開始骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練?;謴?fù)期間避免久坐、彎腰提重物等動作,使用坐墊時選擇中間鏤空的減壓坐墊。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。
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