腸胃炎肚子一陣陣絞痛怎么緩解疼痛
腸胃炎引起的陣發(fā)性腹痛可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，可能伴隨腹瀉、惡心等癥狀。
1、熱敷腹部
將熱水袋或暖寶寶用毛巾包裹后放置于腹部疼痛區(qū)域，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱力能幫助松弛胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，從而減輕痙攣性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，糖尿病患者及感覺障礙者需他人協(xié)助調(diào)節(jié)溫度。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
口服補(bǔ)液鹽散或飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，每1-2小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升。腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，引發(fā)腸蠕動(dòng)紊亂加劇腹痛?？蛇x擇成分包含氯化鈉、枸櫞酸鈉、氯化鉀的補(bǔ)液制劑，避免高糖飲品刺激腸黏膜。
3、調(diào)整飲食
急性期選擇米湯、藕粉等低渣流食，癥狀緩解后過(guò)渡至饅頭、面條等低纖維食物。暫停攝入乳制品、高脂及辛辣食物，減少腸道刺激。少量多餐原則，單次進(jìn)食量不超過(guò)200克，餐間可飲用溫?zé)岬牡t茶幫助收斂腸黏膜。
4、解痙藥物
顛茄片能阻斷膽堿受體緩解腸道痙攣，山莨菪堿片通過(guò)抗M受體抑制平滑肌收縮，匹維溴銨片選擇性作用于消化道鈣通道。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，青光眼、前列腺增生患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)伴發(fā)熱、血便或脫水癥狀，需急診排除闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。細(xì)菌性腸炎可能需諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。腹痛劇烈時(shí)可臨時(shí)使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙。
恢復(fù)期保持充足休息，每日飲水量不少于2000毫升，可適量食用蒸蘋果、山藥粥等健脾食物。避免生冷食物及酒精攝入，注意餐具消毒與手衛(wèi)生。癥狀完全消失后1周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐步恢復(fù)正常膳食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)復(fù)查便常規(guī)確認(rèn)感染清除。
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