寶寶吹空調(diào)感冒怎么辦
寶寶吹空調(diào)感冒可通過保持適宜室溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、空氣干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持適宜室溫
將空調(diào)溫度設(shè)定在26-28攝氏度，避免直吹寶寶，可使用擋風(fēng)板調(diào)整風(fēng)向。室內(nèi)外溫差不超過5攝氏度，定時(shí)開窗通風(fēng)，維持空氣流通。濕度控制在50%-60%，必要時(shí)使用加濕器，防止呼吸道黏膜干燥。
2、補(bǔ)充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用蘋果汁。觀察排尿次數(shù)和尿液顏色，避免脫水。鼻塞時(shí)可使用生理性海水鼻腔噴霧器清潔鼻腔，幫助呼吸通暢。
3、調(diào)整飲食
已添加輔食的寶寶可選擇南瓜粥、胡蘿卜泥等易消化食物，避免生冷油膩。哺乳期母親應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、西藍(lán)花。發(fā)熱期間減少高糖食物，防止消化負(fù)擔(dān)加重。
4、物理降溫
體溫低于38.5攝氏度時(shí)，用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，禁用酒精擦浴。更換透氣棉質(zhì)衣物，每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。若手腳冰涼需先保暖，搓熱四肢后再進(jìn)行散熱處理。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑?？人悦黠@可用小兒肺熱咳喘口服液，禁用含可待因藥物。用藥期間家長需記錄癥狀變化，避免重復(fù)用藥。
家長需每日監(jiān)測(cè)寶寶精神狀態(tài)和進(jìn)食量，持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期保持充足睡眠，暫停游泳等劇烈活動(dòng)。長期使用空調(diào)的家庭，建議每2周清洗濾網(wǎng)，避免塵螨堆積。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避開高溫時(shí)段和人群密集場(chǎng)所。
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