中醫(yī)認為手抖是什么原因

中醫(yī)認為手抖可能與肝風內動、氣血不足、痰濕阻滯、腎精虧虛、情志失調等因素有關。手抖在中醫(yī)理論中屬于顫證范疇,多與臟腑功能失調相關,需結合具體體質和癥狀辨證施治。
肝主筋,肝陽上亢或肝血不足時可引動內風,導致肢體震顫。常見于長期情緒壓抑、熬夜或高血壓人群,表現(xiàn)為手抖伴隨頭暈目赤、煩躁易怒。治療需平肝熄風,可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風湯等方劑,配合太沖穴、風池穴針灸調理。
氣血虧虛不能濡養(yǎng)筋脈時,可能出現(xiàn)手抖乏力。多見于久病體弱、產(chǎn)后或貧血患者,常伴面色蒼白、心悸氣短。需益氣養(yǎng)血,可服用歸脾丸、八珍顆粒等中成藥,食療可選用黃芪燉雞、紅棗枸杞粥等,避免過度勞累。
脾失健運導致痰濕內生,阻滯經(jīng)絡時可引發(fā)手部震顫。常見于肥胖、嗜食肥甘者,多伴胸悶痰多、舌苔厚膩。治療需化痰通絡,可用半夏白術天麻湯、二陳丸等方劑,飲食宜清淡,推薦薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
腎主骨生髓,腎精不足可致髓??仗摚l(fā)震顫。中老年或房勞過度者多見,伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘。需補腎填精,可選用左歸丸、龜鹿二仙膠等,配合艾灸關元、腎俞穴,食療建議黑芝麻、核桃等補腎食材。
長期憂思惱怒可致肝氣郁結,氣機紊亂而發(fā)為手抖。多見于精神緊張、焦慮抑郁人群,常伴脅脹噯氣。治療需疏肝解郁,可用逍遙丸、柴胡疏肝散等,配合情志調節(jié)與足三里、太沖穴按摩,避免情緒過激。
中醫(yī)調理手抖需辨證論治,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行藥物和針灸治療。日常應注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度疲勞,飲食宜均衡營養(yǎng),適量練習八段錦、太極拳等舒緩運動以調和氣血。若手抖持續(xù)加重或伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,應及時就醫(yī)排除帕金森病等器質性疾病。
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