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半月板損傷導致腿疼怎么辦

骨科編輯 健康領路人
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關鍵詞： 腿疼 半月板損傷

半月板損傷導致腿疼可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。半月板損傷通常由運動損傷、退行性改變、外傷等因素引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動，避免膝關節(jié)負重。使用拐杖輔助行走，減少半月板受壓。臥床時抬高患肢，促進靜脈回流。日常避免深蹲、爬樓梯等動作，防止二次損傷。建議佩戴護膝提供穩(wěn)定性，但不宜長期依賴。

2、冷敷熱敷

損傷48小時內每2小時冷敷15分鐘，減輕腫脹疼痛?？墒褂帽肀苊鈨鰝?。48小時后改為熱敷，促進局部血液循環(huán)。溫度控制在40℃左右，每日3次。若皮膚感覺異常需立即停止。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關節(jié)腫脹可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。急性期可能需關節(jié)腔玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)。禁止自行調整用藥劑量。

4、物理治療

超聲波及短波治療可促進組織修復，每周3次?；謴推谶M行股四頭肌等長收縮訓練，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。水中步行訓練可減少關節(jié)負荷。需在康復師指導下進行，避免過度鍛煉。

5、手術治療

Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀需關節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除術。術后需6-8周康復訓練，逐步恢復關節(jié)活動度。老年退行性損傷可考慮半月板移植術。術后3個月內避免劇烈運動。

日常應控制體重減輕膝關節(jié)負擔，補充鈣質及維生素D維護骨骼健康。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前充分熱身。若出現(xiàn)關節(jié)彈響、卡頓感或持續(xù)疼痛，需及時復查磁共振?？祻推陂g可配合中醫(yī)推拿改善局部循環(huán)，但需避開急性腫脹期。

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    回答：若患者出現(xiàn)腿痛癥狀持續(xù)，經(jīng)保守治療，癥狀緩解不明顯，影響患者正常的生活工作，還需行手術治療，解除椎管內脊髓神經(jīng)根受壓，患者后期腰部疼痛的癥狀才能得到緩解。腰腿腿疼，可能是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)引起的，也可能是因為腰椎和膝關節(jié)的退行性病變引起，可以去醫(yī)院掛骨外科。如果病人腿疼腰疼的癥狀持續(xù)性的出現(xiàn)，通過保守治療，癥狀緩解不明顯，影響了病人正常的生活工作，還需要行手術治療，以解除椎管內的脊髓神經(jīng)根壓迫，病人后期腿部，腰部疼痛的癥狀才會減輕。
    腰部腫瘤會引起腰腿疼嗎
    回答：腰部腫瘤有可能會引起腰腿疼。若是患有腰部腫瘤，多數(shù)會導致局部出現(xiàn)包塊，而且還有可能會伴有疼痛的癥狀，隨著腫瘤增大，可能會導致坐骨神經(jīng)以及下肢神經(jīng)受到壓迫，從而會出現(xiàn)腰腿疼的癥狀。如果患有腰部腫瘤，還需要到醫(yī)院進行全面的檢查，明確腫瘤的性質。如果是良性腫瘤，通常不需要過于緊張，在手術后即可治愈，如果是惡性腫瘤，還需要及時進行治療，以免危及生命健康。
    腿疼腿酸麻要掛什么科
    回答：腿痛腿麻需要到醫(yī)院的骨外科進行治療，主要是由于患有腰椎病壓迫了坐骨神經(jīng)而引起的癥狀。像這種情況的話，有可能是腰椎間盤突出或者是腰部其他的疾病壓迫神經(jīng)導致的。應該到神經(jīng)內科門診就診行頭CT、頭核磁平掃加血管成像、頸部血管彩超，進一步明確有無出血或缺血病灶以及是否存在顱內動脈粥樣硬化斑塊形成。
    腿疼胳膊疼的原因有哪些
    回答：腿疼胳膊疼主要是由于過度勞累所導致的，比如經(jīng)常從事重體力的勞動。如果天氣特別的寒冷，受涼感冒之后也有可能會引起腿疼和胳膊疼以及全身肌肉疼痛的癥狀，另外也有可能是缺鈣所造成的。腿疼胳膊疼可以采取熱敷或者是按摩的方式緩解，也可以采取針灸的方式治療，緩解疼痛的癥狀。對于疼痛的癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。在日常生活中要注意做好保暖措施，不要著涼。
    半月板損傷膝蓋疼怎么辦
    回答：膝關節(jié)半月板損傷主要是由于外傷和勞損引起，運動損傷多見，臨床可以表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛，活動受限，膝關節(jié)行走時出現(xiàn)彈響，部分病人有膝關節(jié)交鎖癥，膝關節(jié)半月板損傷可以通過膝關節(jié)的核磁共振檢查進行診斷。疼痛明顯的可以口服消炎止痛、保護關節(jié)的藥物進行治療，如樂松、西樂葆、氨基葡萄糖等，還可以通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉進行治療。如果半月板損傷是在邊緣部位，由于邊緣部位的血液供應較好，常常能夠獲得治愈，如果其他部位的半月板損傷保守治療無效，就要考慮進行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療。
    臀肌攣縮癥會引起腿疼嗎
    回答：臀肌攣縮癥會引起腿疼。臀肌攣縮癥是臀部肌肉以及筋膜發(fā)生纖維化攣縮引起的病癥，會導致關節(jié)變性，導致髖關節(jié)部位血液循環(huán)不好，會引起肢體行動障礙、肢體畸形、功能受限會導致疼痛。發(fā)病的原因，與外傷感染、遺傳以及慢性勞損有密切的關系。一部分因素與臀部反復多次靜脈注射密切相關。出現(xiàn)臀肌攣縮癥，早期癥狀輕微的可以保守治療，比如局部進行理療熱敷，減少誘發(fā)因素、慢性勞損、創(chuàng)傷病情。嚴重者需要進行手術治療。
    腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦盤
    回答：腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腿疼，是臨床常見癥狀之一，一般可以做一些針灸、推拿按摩、牽引等治療，就能明顯減輕病變部位對神經(jīng)的壓迫，從而改善腿疼、腿麻木的癥狀。但也有一些壓迫比較嚴重的，保守治療效果不明顯，必要時可以通過手術來治療。此外還可以口服一些活血化瘀、通絡止痛的中成藥，如三七片、痹祺膠囊、活絡丹等。以上藥物均應在醫(yī)生的指導下服用。
    腰腿疼痛多年是什么原因
    回答：腰腿痛的病因復雜，有先天性的，有外傷、身體機能退變造成的，還有一些內臟疾病也可表現(xiàn)為腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，只有弄清楚病因才能對癥施治，獲得最佳治療效果。所以大家要謹記，如果出現(xiàn)明顯腰腿疼痛的癥狀，不要過于簡單處理，"腰痛歸結于腰，腿痛原因歸結于腿"，不能說這樣的處理完全錯誤，但是很多時候是比較片面的處理方式，所有的檢查都是為確診服務，而確診的目的是為了達到最佳治療效果，為了自己的健康，請一定要正確對待自己的各種病癥。
    腿疼胳膊疼是怎么回事
    回答：腿痛、胳膊痛有四種原因。第一種最常見的原因就是長時間高強度的勞動或者體育運動造成的肩部，腰部和腿部的肌肉疲勞，肌肉勞損和肌筋膜炎。要注意休息，避免過度的勞累。勞動前勞動后及運動前運動后都要注意對肌肉進行放松拉伸按摩理療。腿痛胳膊痛可以是頸椎病的癥狀，也可以是肩周炎加上腰間盤突出的癥狀。這都與長時間反復過度的肩部，腰部腿部的運動，高強度的負荷有關。要注意休息，避免過度的勞累，注意糾正不良的工作姿勢，避免劇烈的體育運動。要注意防潮保暖，避免受涼。腹主動脈瘤也可以引起腿痛胳膊痛。發(fā)病經(jīng)常伴有胸悶不適的癥狀，應該及時到醫(yī)院進行明確診斷處理。
    膝關節(jié)半月板損傷能自己長好嗎
    回答：膝關節(jié)半月板損傷分不同類型。一種就是外傷性，還有一種是老年性退變性損傷。老年性退變性損傷它自行愈合的幾率比較低，而年紀輕的運動傷愈合的幾率也相對比較高一點，靠近周圍的半月板自行愈合的幾率比高，但是越靠里邊它自行愈合的幾率比較低，垂直的重型的撕裂它自行愈合的幾率還是比較高的，但是如果是放射狀的撕裂，那是談不上愈合。
    腰酸腿疼是什么原因
    回答：腰酸腿疼是什么原因：腰酸腿疼可能和下列原因有關：第一，腰肌勞損。腰肌勞損主要是由于外傷后恢復不良或者長期從事體力勞動、長期的姿勢不良等原因引起。第二，腰椎疾病。例如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，會引起腰疼和下肢放射性疼痛的現(xiàn)象。第三，關節(jié)疾病。例如骨關節(jié)炎，半月板損傷，韌帶損傷等，主要會引起腿疼的現(xiàn)象。第四，其他的原因，例如過度勞累、超重、寒冷刺激等?？梢娨鹧嵬忍鄣脑蚴欠浅６嗟模谄綍r要注意避免過度勞累，注意保暖，對于預防腰酸腿疼能起到一定的作用。
    半月板損傷需要治療多長時間
    回答：半月板損傷一般都是從發(fā)病到醫(yī)院治療3到5天左右。關節(jié)主要是損傷，損傷之后有個損傷期、水腫期、沖血期、關節(jié)腔積液期、關節(jié)腔積液的時候半月板破壞期這能引起這個，一般是一周到10天左右累計，有的甚至時間會更長一些。它最主要的標志是什么呢，關節(jié)極度變形、O型腿、X型腿出現(xiàn)這明顯的是半月板損傷，半月板損傷治療時間周期一般都是5天到7天左右一周時間。它使關節(jié)腔修復之后也就逐漸正常運動，休息個一周左右這關節(jié)腔自然而然就修復了，炎癥消退關節(jié)腫脹消失，這個是治療半月板損傷的指征，預后效果一般注意不要劇烈的運動，避免突然的蹲起和站立，特別是女同志不要蹲著經(jīng)常檫地板，可是登梯上臺階，這些都會影響到半月板二次損傷，避免劇烈運動這是主要的方面。
    干活干的第二天腿疼怎么辦
    回答：干活干的第二天腿疼是因為過度勞累導致大腿乳酸堆積所引起的疼痛癥狀，可以通過休息、按摩、溫水浴來緩解。 平時不鍛煉或突然加大了活動量會導致乳酸堆積，第二天出現(xiàn)腿疼的表現(xiàn)?？梢圆蛔鎏幚?，多休息，一般一周左右腿疼的癥狀就會消失。 若想盡快緩解腿疼的癥狀，也可以通過按摩和泡溫水浴的方法來改善。可以揉捏、叩打大腿、小腿肌肉，先按摩大腿，再按摩小腿，從而可以加快乳酸排泄。溫水浴也可以使堆積的乳酸盡快被排泄。溫水浴可促進全身血液循環(huán)，調節(jié)血流，加強新陳代謝，有利于乳酸的代謝和體內營養(yǎng)物質的運輸。
    如何預防腰腿疼痛
    回答：腰腿痛是常見的征群，指下腰、腰骶和骶髂部的間隙性或連續(xù)性疼痛，有的伴有下肢部的感應痛或放射痛；體力勞動者更多見，病因復雜，包括脊柱、脊神經(jīng)、脊椎旁軟組織和內臟等疾病。腰腿痛主要是由椎間盤突出，骨質增生，骨質疏松，腰肌勞損，風濕類風濕性關節(jié)炎等炎癥，腫瘤、先天發(fā)育異常等誘發(fā)。我們首先來改變平時的不良的生活習慣，第二個我要加強我的功能鍛煉就注意兩點就行了，但說起來比較抽象，有什么樣的不良生活習慣容易造成腰腿痛呢，實際第一個就是久坐，實際上我們人的脊柱脊柱實際上是有個生理曲度的 這個生理曲度，尤其腰這個脊柱實際上是往前弓的，最怕往后坐。
    腿疼吃哪種氨糖好
    回答：腿疼吃氨基葡萄糖氨糖好。 腿疼可能與多種因素有關，比如關節(jié)炎、關節(jié)勞損、缺鈣、滑膜炎等等，可以在醫(yī)生的指導下適當補充吃氨基葡萄糖氨糖，可以促進關節(jié)軟骨合成，能減少炎癥對關節(jié)軟骨的破壞，有助于促進關節(jié)軟骨的修復，從而達到緩解疼痛的效果。在治療的過程當中，還需要密切關注身體的狀態(tài)，不要過度勞累。
    膝關節(jié)半月板損傷怎么辦？
    回答：膝關節(jié)半月板損傷怎么辦？ 一、劇烈的運動比如踢足球、打籃球、跳繩等，都可以造成半月板的損傷； 二、根據(jù)半月板損傷的程度分四度，一度和二度可保守治療，三度和四度需做關節(jié)鏡微創(chuàng)手術； 三、老年人的一些退行性半月板損傷也多采用保守治療。
    半月板損傷怎么治
    回答：半月板損傷的治療方法：膝關節(jié)的半月板是膝關節(jié)內部的軟骨墊，由于暴力性的扭挫傷、炎性的長期侵犯、老年性的退變，都可能引起半月板的不同程度的損傷。具體的治療方案要根據(jù)半月板損傷的部位、面積、給給膝關節(jié)活動帶來的困擾，綜合來決定采取哪種治療方式。
    腿疼要一直動或者捶打
    回答：腿疼要一直動或者捶打可能是因為肌肉勞損所導致，患者在平時要注意休息，使肌肉得到充分放松，也可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物治療。 也可能是因為筋膜炎所導致，患者可在醫(yī)生指導下進行理療，如紅外線、熱療等，改善上述癥狀。
    半月板損傷治療的膏藥有哪些
    回答：膏藥治療半月板損傷：半月板是膝關節(jié)內部結構之一，膏藥只起外固定作用，它只是對關節(jié)形成一種制動。如果是半月板輕度損傷，醫(yī)囑告訴患者要充分休息，充分休息的作用和膏藥外用一樣都是起到外固定作用，從而改善半月板損傷。
    小針刀治療半月板損傷效果怎么樣
    回答：小針刀治療半月板損傷有一定效果，具體療效取決于病情嚴重程度、病人配合度和后期恢復。應去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療，避免盲目求醫(yī)或輕視病情導致不良后果。此治療方法需注意醫(yī)生技術水平，因此選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行治療是關鍵。
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