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懷孕期間預防保健及產前檢查

懷孕期編輯 健康解讀者
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關鍵詞： 懷孕 孕期

1、產檢

初核：孕12周以前

復診：孕12周后每4周一次

孕28周后每2周一次

孕36周后每星期一次

2.高危妊娠

高危妊娠就是指懷孕期某類因素對孕媽媽、胎寶寶和新生嬰兒能組成較高危險因素，因此提升困生期患病率與致死率者。

懷孕的高風險篩選、監(jiān)測和管理方法：根據每一次孕期檢查立即篩選出高風險因素，普遍的高風險因素有孕媽媽自己的基本情況、欠佳產史、消化內科并發(fā)癥及婦科病發(fā)癥等 4個層面，又將其分為固定不動因素和動態(tài)性因素兩類?？梢杂玫梅址绞絹硖嵝哑淠笅胱o理傷害的比較嚴重水平。

3.懷孕期間

懷孕周數：足24小時為一天，足7天為一懷孕周數。

過期妊娠：從末次一切正常月經第一天逐漸測算，懷孕抵達或超出42周(大于或等于42周，大于或等于29四天)者稱之為過期妊娠，在這里期分娩稱之為到期產，新生嬰兒為過期產兒。

早產兒：懷孕期間滿28周(196天)至37周(25九天)間的分娩。

產兒：休重在1000～24999、身體器官并未生長發(fā)育完善的新生嬰兒，稱之為早產嬰兒。

足月：孕滿37周不夠42周之分娩(259～29三天)。

成功：無論根據女人順產或手術治療產，當胎寶寶全身上下擺脫孕媽，不管胎兒臍帶是不是弄斷或胚胎是不是脫離，有過呼吸、心率、胎兒臍帶心搏，凡有以上生命預兆之一或死胎歷經救治后修復過一切生命預兆者均為成功。

4、孕前保健內容

第一懷孕期間：

標準：1)留意和優(yōu)生相關的健康保健。

2)了解懷孕期間的各種各樣風險因素。

3)防止小產。

4)準時接納臨產前的婦科體檢。

第一懷孕期間是精卵結合迅速分裂產生試管胚胎，逐漸進到胎兒期各機構人體器官產生的環(huán)節(jié)、此環(huán)節(jié)中若有致畸胎原或外力作用等因素的功效，?？稍斐苫翁夯蛐‘a。因而，第一懷孕期間司的醫(yī)護關鍵除開對孕媽媽生理學、心理狀態(tài)的醫(yī)護外，更應留意優(yōu)生優(yōu)育健康保健，防止觸碰致畸胎原，須防先天缺點兒的造成(如現階段已經知道的致畸胎原包含：藥品、X射線、感柒、乙醇、香因中的煙焦油等)，防止小產和準時接納孕期檢查。

標準；l)有效豐富多彩的合理膳食

2)文化教育孕媽媽純母乳喂養(yǎng)的相關專業(yè)知識、指導其乳房護理

第二孕期護理關鍵是提升孕婦營養(yǎng)膳食管理，促進奶水代謝和乳房護理及寶寶物件的提前準備。

第三懷孕期間：

標準：l)預防早產。

2)明確分娩地址。

3)開展健康教育知識并指導相關分娩征兆的相關專業(yè)知識和立即就診的方式。

4)開展健康教育知識并指導新生嬰兒基礎代謝的相關專業(yè)知識。

5)開展健康教育知識并指導新生嬰兒黃瘤的相關專業(yè)知識。

6)開展健康教育知識并指導相關生完孩子家中自身護理計劃。

第三懷孕期間再次跟蹤，準時孕期檢查，留意合理膳食及時處理難題。

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    孕期焦慮癥的表現和癥狀
    回答：孕期焦慮癥是孕婦在妊娠期間出現的過度擔憂、緊張和恐懼情緒，可能影響身心健康。常見表現包括情緒波動、失眠、心悸等。遺傳、環(huán)境壓力、生理變化和既往心理問題都可能引發(fā)孕期焦慮癥。治療方法包括心理干預、藥物治療和生活方式調整。 1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的孕婦更容易出現孕期焦慮癥。遺傳基因可能影響大腦神經遞質的平衡，導致情緒調節(jié)功能異常。建議有家族史的孕婦提前進行心理評估，并在孕期保持與心理醫(yī)生的定期溝通。 2、環(huán)境壓力：工作壓力、家庭矛盾、經濟負擔等外部因素可能加劇孕婦的焦慮情緒。孕婦應盡量減少壓力源，尋求家人和朋友的幫助，必要時可向心理咨詢師尋求專業(yè)支持。 3、生理變化：妊娠期間激素水平的波動會影響情緒穩(wěn)定性，尤其是孕酮和雌激素的變化可能引發(fā)焦慮癥狀。孕婦可以通過規(guī)律作息、適度運動和健康飲食來調節(jié)生理狀態(tài)，緩解焦慮情緒。 4、既往心理問題：有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病史的孕婦在孕期更容易復發(fā)或加重癥狀。這類孕婦應提前告知并在孕期接受心理治療，必要時可配合藥物治療，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或苯二氮卓類藥物。 5、心理干預：認知行為療法CBT和正念療法是緩解孕期焦慮癥的有效方法。CBT幫助孕婦識別和改變負面思維模式，正念療法則通過冥想和呼吸練習提高情緒調節(jié)能力。孕婦可以參加相關課程或使用手機應用程序進行自我練習。 6、生活方式調整：保持健康的生活方式對緩解孕期焦慮癥至關重要。孕婦應保證充足的睡眠，避免過度勞累；適度進行孕期瑜伽、散步等低強度運動，有助于放松身心；飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于改善情緒。 孕期焦慮癥不僅影響孕婦的身心健康，還可能對胎兒發(fā)育產生不良影響。孕婦應重視自身情緒變化，及時尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療和生活方式調整，大多數孕婦可以有效緩解焦慮癥狀，順利度過孕期。
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    回答：美白或者淡斑功效的面膜中含的重金屬比較多，而且成分比較復雜，一方面容易引起孕婦的皮膚發(fā)生過敏反應，另一方面時間久了容易導致體內重金屬超標，不利于胎兒的發(fā)育。懷孕的女性做面膜的時候，面膜的功效以保濕和補水為主，避免使用有特殊功效的面膜，比如美白或者是淡斑。
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    回答：首先對男性來說，超過40歲的男性和超過35歲的女性，本身懷孕的幾率就下降了很多，一方面是女性本身的因素，男性的精子的數量和質量也在不同程度的下降，特別是精子的活力和精子的形態(tài)，都比年輕的時候要差很多，所以二胎不容易懷孕是正?，F象。在這兒提醒大家不懷孕不要緊，不要放棄規(guī)律的生活，把吸煙、喝酒的壞毛病給戒掉了，同時保持心情愉快，注意休息，及時到醫(yī)院復一查精液的質量，在醫(yī)生的指導下，精液質量改善以后，基本上能達到懷孕的標準。當然首先必須保證女方有生育的功能和能力，才能保證二胎能懷孕。
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    懷孕體溫會升高嗎
    回答：懷孕以后會出現體溫升高，特別是在懷孕初期，但不會升得很高，一般也就是比正常的體溫升高0.3℃左右。如果體溫測量在36.8℃~37.2℃之間，是屬于正常的波動，不用太擔心。 懷孕以后最明顯的表現是停經，然后會出現早孕反應，出現頭暈、乏力、嗜睡、胃寒、食欲不振，也會伴有惡心、偏食、愛吃酸食或者是厭惡特殊氣味這些癥狀，有人的胃口和嗜好也會發(fā)生變化。 如果嘔吐特別嚴重，可能需要進行相應的藥物調理，大多數都會伴有乳房的脹痛，而且會伴有乳暈的顏色加深。 懷孕期間的體溫升高只是稍微升高，一般是不明顯的，主要是因為機體的代謝增多引起的，產熱也相對的增多。
    保健品對骨關節(jié)病治療有效嗎
    回答：保健品種類很多現在報紙上幾乎每天都有，而且是宣傳的效果相當滿意，病人現在有的反應有的不一樣，病人覺得還可以有些病人吃了以后覺得效果也不明顯，但是也比較昂貴，但是現在很難說質量到底是可靠程度，也不好說，因為登了報了大家知道了就報上看的，所以就是有些受過醫(yī)院一些講課、講座在上面您去聽一聽，然后聽到以后這個講座講課是比較可靠的，有機會講營養(yǎng)品大家最好是上醫(yī)院去聽聽有些問題可以提出來。
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