肱骨骨折恢復(fù)時(shí)間表
關(guān)鍵詞：
骨折
肱骨骨折恢復(fù)時(shí)間一般為4-12周，具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。
閉合性無移位骨折通常需要4-6周恢復(fù)，通過石膏或支具固定后，骨痂形成較快。此類患者早期可進(jìn)行手指和腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，4周后逐步開始肩關(guān)節(jié)被動(dòng)訓(xùn)練。若為簡(jiǎn)單斜形骨折且對(duì)位良好，外固定時(shí)間可能縮短至3-4周。開放性骨折或粉碎性骨折需要6-12周恢復(fù)，手術(shù)內(nèi)固定后需嚴(yán)格制動(dòng)2-3周，術(shù)后4周開始漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。伴有神經(jīng)血管損傷的復(fù)雜骨折，骨愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至3個(gè)月以上，需配合電刺激或超聲波等物理治療促進(jìn)愈合。兒童肱骨近端骨折因生長(zhǎng)板存在，通常3-5周即可愈合，但需定期復(fù)查防止骨骺早閉。老年患者骨質(zhì)疏松性骨折恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)20%-30%，需加強(qiáng)鈣劑和維生素D補(bǔ)充。
骨折愈合后應(yīng)持續(xù)進(jìn)行3-6個(gè)月的功能鍛煉，初期以鐘擺運(yùn)動(dòng)和爬墻訓(xùn)練為主，后期逐步增加抗阻練習(xí)?；謴?fù)期間須避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況。飲食上保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，適量補(bǔ)充富含膠原蛋白的豬蹄、魚皮等食物。吸煙患者需嚴(yán)格戒煙，尼古丁會(huì)顯著延緩骨折愈合進(jìn)程。若6個(gè)月后仍存在關(guān)節(jié)僵硬或肌力下降，需考慮接受專業(yè)康復(fù)治療。
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