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輕度小腦萎縮怎么治療好的快

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞: 小腦萎縮

輕度小腦萎縮可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式改善癥狀。小腦萎縮可能與遺傳、缺血缺氧、慢性酒精中毒、神經(jīng)退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為平衡障礙、步態(tài)不穩(wěn)、言語不清等癥狀。

1、藥物治療

輕度小腦萎縮患者可遵醫(yī)囑使用改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊,或神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊。部分患者可能需使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物如鹽酸多奈哌齊片,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。藥物需定期評(píng)估療效與不良反應(yīng),避免自行調(diào)整劑量。

2、康復(fù)訓(xùn)練

針對(duì)平衡障礙可進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練、平衡球練習(xí);針對(duì)共濟(jì)失調(diào)可進(jìn)行手指對(duì)指、跟膝脛試驗(yàn)等協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。言語不清者需進(jìn)行舌肌運(yùn)動(dòng)、發(fā)音節(jié)奏等語言康復(fù)。訓(xùn)練需循序漸進(jìn),每日?qǐng)?jiān)持20-30分鐘,配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)效果更佳。

3、生活方式調(diào)整

戒煙限酒避免神經(jīng)進(jìn)一步損傷,保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)。飲食需增加深色蔬菜、堅(jiān)果、深海魚類等富含抗氧化物質(zhì)的食物,控制高鹽高脂飲食。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴位改善腦部氣血循環(huán),推拿可放松頸部及肢體肌肉。中藥方劑如補(bǔ)陽還五湯、地黃飲子需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。艾灸關(guān)元、腎俞等穴位對(duì)部分患者可能有一定幫助。

5、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法可緩解因行動(dòng)不便產(chǎn)生的焦慮抑郁,團(tuán)體支持治療幫助適應(yīng)生活變化。家屬需參與心理疏導(dǎo),避免患者因病情產(chǎn)生社交回避。保持規(guī)律社交活動(dòng)對(duì)延緩認(rèn)知功能下降可能有幫助。

輕度小腦萎縮患者需每3-6個(gè)月復(fù)查頭顱MRI評(píng)估病情進(jìn)展,避免獨(dú)處時(shí)發(fā)生跌倒。日常使用防滑墊、扶手等輔助設(shè)施,外出時(shí)攜帶緊急聯(lián)系卡??刂聘哐獕骸⑻悄虿〉然A(chǔ)疾病,定期監(jiān)測(cè)血脂血糖。保持積極治療態(tài)度,早期綜合干預(yù)對(duì)延緩病情發(fā)展有重要作用。

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    腦梗小腦萎縮的癥狀
    回答:腦梗塞和腦萎縮是屬于兩種不同類型的腦部病變,所產(chǎn)生的臨床癥狀表現(xiàn),會(huì)有一定的區(qū)別。而腦萎縮主要會(huì)表現(xiàn)為頭痛,頭暈或者記憶力下降,以及出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn),可以通過頭部影像學(xué)的方法來進(jìn)行鑒別診斷。如果是腦梗塞,會(huì)產(chǎn)生有腦組織缺血性損傷,從而導(dǎo)致的相應(yīng)功能障礙后遺癥,比如一側(cè)肢體偏癱的癥狀。
    小腦萎縮遺傳嗎
    回答:腦萎縮疾病是一種緩慢行進(jìn)展性疾病,初期癥狀并不是很明顯,也不會(huì)影響患者的正常生活,腦萎縮要明確病因后對(duì)癥治療是可以有效的預(yù)防小腦萎縮疾病加重的。但是引起小腦萎縮的原因是有很多的,比如有腦缺血引起的小腦萎縮疾病,也有的患者是由于藥物中毒引起的,有的患者是由于腦瘤疾病或者是腦血管疾病引起的腦萎縮疾病,也有的患者是由于頭顱外傷或者是頭顱手術(shù)引起的腦萎縮疾病。
    老人小腦萎縮總想睡覺是什么原因
    回答:老人小腦萎縮總想睡覺的原因,多數(shù)考慮應(yīng)該是小腦萎縮有很大的關(guān)系,這個(gè)大多數(shù)跟年紀(jì)大的一個(gè)小腦出現(xiàn)萎縮,當(dāng)然也有可能跟本身的一些疾病有關(guān)系的出現(xiàn)小腦萎縮,目前還沒有特異性的藥物可以采取一些中藥延緩小腦萎縮的進(jìn)程。
    哪類人容易得小腦萎縮
    回答:老年人經(jīng)常酗酒的、得過小腦炎的、有過一氧化碳中毒的這些人群,容易得小腦萎縮。小腦萎縮的臨床表現(xiàn)有站立不穩(wěn)、搖晃、并足站立困難、不能單腿站立、步態(tài)蹣跚、行走時(shí)兩腿遠(yuǎn)分、左右搖擺、雙上肢屈曲前伸,就像隨時(shí)會(huì)跌倒一樣;辨距不良、動(dòng)作易超過目標(biāo)、越接近目標(biāo)震顫越明顯;書寫時(shí)顫抖、字跡不規(guī)則、寫字越來越大、言語緩慢、發(fā)音沖撞、單調(diào)、鼻音。目前尚無有效治療方法,為防止本病的發(fā)生,平常要禁酒、戒煙,避免使用對(duì)腦組織有損害的藥物,注意營養(yǎng)均衡。
    腦梗小腦萎縮吃什么好
    回答:腦梗、小腦萎縮的飲食,建議患者多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中還有豐富的維生素,尤其是維生素C,可以調(diào)節(jié)血脂的代謝,可以預(yù)防患者發(fā)生腦動(dòng)脈硬化,能增加血管的致密性,還能夠降低血同型半胱氨酸水平,對(duì)于腦血管疾病有一定的預(yù)防作用?;颊咂綍r(shí)可以多吃健腦的食物,比如核桃、花生類的物質(zhì),含有豐富的卵磷脂,能夠延緩患者腦功能的衰退,對(duì)于腦萎縮有一定的改善作用,也能夠提高患者的記憶力。患者平時(shí)的食物中營養(yǎng)也要均衡,不要單一,最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉,也能夠起到給身體提供營養(yǎng),能夠?qū)箘?dòng)脈粥樣硬化,可以防止患者腦萎縮進(jìn)一步的加重。
    腦出血后小腦萎縮能治好嗎
    回答:腦出血后小腦萎縮一般是不能治好的。腦出血后小腦萎縮是腦出血引起的腦組織損傷改變,一般是沒有辦法治好的,建議平常出現(xiàn)腦出血前要采取積極措施,早期治療,可以有效減輕腦水腫、營養(yǎng)腦神經(jīng)以及促進(jìn)腦組織功能恢復(fù)和新陳代謝,就會(huì)減少小腦萎縮的現(xiàn)象,所以腦出血后小腦萎縮是不能治好的。建議平時(shí)要注意休息,少吃一些高脂肪以及辛辣刺激性的食物,同時(shí)如果出現(xiàn)不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。
    患有癲癇病小腦萎縮的人會(huì)影響壽命嗎?
    回答:癲癇絕不會(huì)干擾壽命的長短的,目前癲癇沒什么特殊方法治療,多是藥物抑制和手術(shù)治療??拱d癇藥物一些,如常規(guī)藥物,常規(guī)藥物等等,效果都可以,但都有一定副作用,可能會(huì)對(duì)身體引發(fā)一些不良影響,用藥期間應(yīng)定期檢查肝功能。同時(shí)也可以中醫(yī)中藥,互相配合針灸效果也是非常不錯(cuò)的。癲癇是一種慢性疾病,所以要長期口服藥物,切勿心急。
    小腦萎縮的癥狀特點(diǎn)與治療方法有哪些?
    回答:由于病灶范圍和發(fā)展過程不盡相同,小腦萎縮的臨床診斷征群亦有多種類型,其主要癥狀為走路不穩(wěn)、動(dòng)作不靈、握物無力、言語不清,有的患者頭暈、頭重、頭脹、頭痛,伴發(fā)復(fù)視或視物模糊,吞咽發(fā)嗆,書寫發(fā)顫,大小便障礙等.小孩小腦萎縮建議決定中醫(yī)救治,中醫(yī)療法可以有效的壓制紓解病情。對(duì)于腦萎縮嚴(yán)重的,議盡早就診,不要盲目誤信廣告藥物來救治,以免令得病情嚴(yán)重。
    遺傳的小腦萎縮能治療嗎?
    回答:我國中醫(yī)理論相信:此病病位在腦但定位在腎,救治的關(guān)鍵在于補(bǔ)腎、益氣、活血、健腦、豁痰、轉(zhuǎn)性。十多年的臨床診斷證明:中醫(yī)中藥療法可有效縮短腦的常壓耐嗆水時(shí)間,穩(wěn)定腦膜微循環(huán),迫使毛細(xì)血管新生及神經(jīng)纖維生長和細(xì)胞功能的徹底恢復(fù),有效穩(wěn)定腦部缺氧腦水腫癥狀。腦萎縮患者的日常救治主要是對(duì)癥下藥。
    老年小腦萎縮怎么緩解
    回答:

    老年小腦萎縮可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。小腦萎縮可能與遺傳、腦血管病變、神經(jīng)退行性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、言語不清、共濟(jì)失調(diào)等癥狀。

    1、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能,胞磷膽堿鈉膠囊促進(jìn)腦代謝,鹽酸美金剛片延緩認(rèn)知功能下降。藥物治療需結(jié)合個(gè)體病情調(diào)整方案,避免自行增減藥量。部分患者可能需聯(lián)合使用改善微循環(huán)藥物如尼莫地平片。

    2、康復(fù)訓(xùn)練

    進(jìn)行平衡訓(xùn)練如單腿站立、直線行走,每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)小腦代償功能。言語訓(xùn)練包括發(fā)音練習(xí)、朗讀等,改善構(gòu)音障礙。手部精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練如撿豆子、搭積木,有助于恢復(fù)協(xié)調(diào)性。康復(fù)訓(xùn)練需由專業(yè)治療師制定個(gè)性化方案。

    3、生活方式調(diào)整

    保持每日7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘。飲食增加深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物,控制鹽分?jǐn)z入。避免吸煙飲酒,每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如太極拳。居家環(huán)境需移除地毯、增設(shè)扶手等防跌倒設(shè)施。

    4、心理干預(yù)

    通過認(rèn)知行為療法改善焦慮抑郁情緒,家屬應(yīng)定期陪伴進(jìn)行益智游戲。參加老年社交活動(dòng)延緩社會(huì)功能退化,音樂療法可調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。嚴(yán)重心理障礙時(shí)需心理科會(huì)診,必要時(shí)聯(lián)合抗抑郁藥物如鹽酸帕羅西汀片。

    5、中醫(yī)調(diào)理

    針灸選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位改善腦部循環(huán),推拿按摩四肢經(jīng)絡(luò)緩解肌張力異常。中藥湯劑可使用補(bǔ)陽還五湯加減,中成藥如銀杏葉片輔助改善微循環(huán)。艾灸足三里穴增強(qiáng)體質(zhì),需由中醫(yī)師辨證施治。傳統(tǒng)功法如八段錦可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。

    老年小腦萎縮患者需長期堅(jiān)持綜合干預(yù),家屬應(yīng)協(xié)助記錄癥狀變化并定期復(fù)診。飲食注意補(bǔ)充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白,避免高脂高糖飲食。每日進(jìn)行適度戶外活動(dòng)接受日照,保持規(guī)律作息。出現(xiàn)吞咽困難需調(diào)整食物質(zhì)地,預(yù)防嗆咳。居家環(huán)境保持光線充足、通道暢通,降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。情緒波動(dòng)明顯時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)心理支持。

    小腦萎縮是什么原因造成的呢
    回答:小腦萎縮是疾病的一種表現(xiàn),主要導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)(站立和行走不穩(wěn))。小腦萎縮是由遺傳性疾病、自身免疫性腦炎、副腫瘤綜合征等引起的。它包括遺傳性脊髓小腦共濟(jì)失調(diào)、多系統(tǒng)萎縮、線粒體腦肌病中的MERRF病、亞急性小腦變性、抗荷馬~3小腦共濟(jì)失調(diào)等。一些小腦萎縮是由小腦腦血管疾病引起的。
    小腦萎縮是什么病
    回答:現(xiàn)在主要是小腦萎縮,這個(gè)可能與遺傳,腦部疾病,腦外傷有關(guān)系,出現(xiàn)了身體的平衡不好,頭暈乏力,精神不好,有時(shí)出現(xiàn)了惡心嘔吐,所以需要盡快去醫(yī)院檢查,如果是有小腦萎縮,那就需要使用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療比較好一些,可以吃核桃堅(jiān)果,瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果補(bǔ)充營養(yǎng)。
    如何治療怎樣早期小腦萎縮?
    回答:目前小腦萎縮沒有特效治療方案。小腦萎縮是隨著年齡增長出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象,現(xiàn)在越來越普遍,但卻沒有特效治療方案。因此,我們要從生活方面來緩解小腦萎縮的加劇,首先要多與病人交流,避免病人獨(dú)居、獨(dú)處。要讓病人多吃新鮮水果、蔬菜,還要讓其適量運(yùn)動(dòng)??傊?,要多關(guān)心患者。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療同時(shí)有條件的話也可以進(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練是比較好的,平時(shí)在家里的時(shí)候要適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合,生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也要注意
    吃春筍會(huì)影響小腦萎縮嗎
    回答:吃春筍一般不會(huì)影響小腦萎縮,而且還可以輔助小腦萎縮的藥物改善小腦萎縮的癥狀,同時(shí)還可以增加人體的免疫力,起到抗病的能力,對(duì)于小腦萎縮也有一定的緩解作用。春筍里面含有大量的植物纖維,吃了以后能夠降低體內(nèi)多余的脂肪,從而起到預(yù)防高血壓和高血脂疾病的發(fā)作,而且還可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),能夠防便秘和腹脹的癥狀。
    小腦萎縮會(huì)導(dǎo)致什么后果
    回答:

    小腦萎縮可能導(dǎo)致共濟(jì)失調(diào)、言語障礙、眼球震顫、肌張力異常和認(rèn)知功能下降等后果。小腦萎縮是一種以小腦體積縮小和功能減退為特征的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,可能與遺傳、中毒、缺血缺氧、神經(jīng)退行性疾病等因素有關(guān)。

    1、共濟(jì)失調(diào)

    小腦萎縮患者常出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、動(dòng)作笨拙等共濟(jì)失調(diào)表現(xiàn),與脊髓小腦束受損有關(guān)。典型癥狀包括行走時(shí)兩腿分開、無法走直線、持物不準(zhǔn)等,嚴(yán)重時(shí)需依賴輪椅活動(dòng)。臨床可通過鹽酸金剛烷胺片、甲鈷胺片等藥物延緩進(jìn)展,配合平衡訓(xùn)練改善癥狀。

    2、言語障礙

    小腦蚓部萎縮易引發(fā)構(gòu)音障礙,表現(xiàn)為說話緩慢、發(fā)音含糊、語調(diào)平板等特征性吟詩樣語言。這種障礙源于小腦對(duì)發(fā)音肌肉協(xié)調(diào)功能的喪失,可通過言語康復(fù)訓(xùn)練改善,必要時(shí)使用胞磷膽堿鈉膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。

    3、眼球震顫

    前庭小腦通路受損會(huì)導(dǎo)致眼球不自主節(jié)律性擺動(dòng),常見水平性眼震?;颊呖赡艹霈F(xiàn)視物晃動(dòng)、頭暈等癥狀,急性期可用苯海索片控制癥狀,長期需通過前庭康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)代償能力。

    4、肌張力異常

    小腦對(duì)肌張力的調(diào)節(jié)障礙可表現(xiàn)為肌張力減低,導(dǎo)致肢體松軟、腱反射減弱。部分患者可能出現(xiàn)肌陣攣,使用氯硝西泮片可緩解癥狀,結(jié)合物理治療維持肌肉功能。

    5、認(rèn)知功能下降

    晚期患者可能合并執(zhí)行功能、空間認(rèn)知等高級(jí)神經(jīng)功能損害,與大腦皮層聯(lián)系纖維受損相關(guān)。需早期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練,輔以奧拉西坦膠囊等腦代謝改善藥物,延緩病情進(jìn)展。

    小腦萎縮患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免跌倒外傷,進(jìn)行針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練維持現(xiàn)有功能。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病。建議在神經(jīng)科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案,定期評(píng)估病情變化,及時(shí)調(diào)整藥物和康復(fù)計(jì)劃。家屬需關(guān)注患者心理狀態(tài),提供必要的生活協(xié)助和安全防護(hù)。

    中藥治療對(duì)小腦萎縮有效嗎?
    回答:小腦萎縮目前沒有什么特效的藥物治療,主要針對(duì)其不同的病因采用對(duì)癥治療緩解病情,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物,或者是活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,不建議患者自己盲目的用藥,患者如果病情得不到緩解,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,積極的配合醫(yī)生治療
    中年小腦萎縮嚴(yán)重嗎?
    回答:是否有無小腦萎縮的情況,建議最好還是先做一個(gè)腦部CT檢查以后才可以判斷的,如果是腦部萎縮以后會(huì)引起出現(xiàn)肢體震顫,嚴(yán)重的情況下會(huì)引起出現(xiàn)有健忘的癥狀的??梢约皶r(shí)的選擇營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療,以及配合中醫(yī)針灸,對(duì)于后期的恢復(fù)效果才是屬于比較好的。
    治療小腦萎縮需住院嗎
    回答:治療小腦萎縮是否需要住院,這個(gè)不一定,要取決于每個(gè)患者的具體病情。如果比較輕的話,在家治療都可以,但如果嚴(yán)重的話已經(jīng)無法走路,平衡感嚴(yán)重下降以及失去了獨(dú)立生活的能力,這個(gè)時(shí)候就需要住院了,最好有主治醫(yī)生評(píng)估一下,不要擔(dān)心。
    預(yù)防小腦萎縮怎么做
    回答:

    預(yù)防小腦萎縮可通過控制基礎(chǔ)疾病、加強(qiáng)腦力訓(xùn)練、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)攝入、避免神經(jīng)毒性物質(zhì)等方式實(shí)現(xiàn)。小腦萎縮可能與遺傳、缺血缺氧、慢性酒精中毒、神經(jīng)退行性疾病、藥物損傷等因素有關(guān)。

    1、控制基礎(chǔ)疾病

    高血壓、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致腦血管病變,影響小腦供血。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,遵醫(yī)囑使用降壓藥如纈沙坦、降糖藥如二甲雙胍。合并高脂血癥者需控制膽固醇,避免動(dòng)脈粥樣硬化加重腦缺血風(fēng)險(xiǎn)。

    2、加強(qiáng)腦力訓(xùn)練

    閱讀、計(jì)算、樂器演奏等認(rèn)知活動(dòng)可刺激小腦神經(jīng)突觸可塑性。建議每日進(jìn)行30分鐘以上需協(xié)調(diào)能力的活動(dòng),如拼圖、書法或舞蹈學(xué)習(xí)。長期堅(jiān)持有助于維持小腦對(duì)精細(xì)動(dòng)作的調(diào)控功能。

    3、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)

    太極拳、游泳等中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)能改善小腦血液循環(huán)。每周鍛煉3-5次,每次持續(xù)40分鐘以上,注意動(dòng)作的平衡性與協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免跌倒,尤其老年人應(yīng)選擇防滑運(yùn)動(dòng)鞋。

    4、均衡營養(yǎng)攝入

    增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,補(bǔ)充維生素E和B族維生素。限制腌制食品攝入,保證每日新鮮蔬菜水果500克以上。酗酒者需嚴(yán)格戒酒,酒精會(huì)直接損傷小腦浦肯野細(xì)胞。

    5、避免神經(jīng)毒性物質(zhì)

    長期接觸重金屬、有機(jī)溶劑等職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)。慎用苯妥英鈉等可能引起小腦損害的藥物,必須使用時(shí)定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,煙草中的氰化物會(huì)影響小腦代謝。

    預(yù)防小腦萎縮需建立長期健康管理計(jì)劃,40歲以上人群建議每年進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)體檢。出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、言語含糊等早期癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行頭顱MRI檢查。日常生活中注意防跌倒,居家環(huán)境減少障礙物,浴室加裝防滑墊。保持社交活動(dòng)有助于延緩認(rèn)知功能衰退,可參與社區(qū)組織的健腦活動(dòng)或興趣小組。

    小腦萎縮,整天罵人怎么治療?
    回答:這種情況是腸胃毛病中常見的一種情況,在醫(yī)學(xué)上叫腹脹或者脹氣,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因主要是因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候速度太快或者是吃飯時(shí)愛說話空氣進(jìn)入胃內(nèi)導(dǎo)致,在日常生活中吃完飯可以出去散散步腹脹的情況就會(huì)很快的減輕,如果散步不能緩解的話可以吃點(diǎn)保和丸、嗎丁啉等助消化的藥物,在平時(shí)的生活當(dāng)中我們一定要注意自己的身體鍛煉以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣這樣才能有健康的身體

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