分泌性中耳炎的飲食注意什么

分泌性中耳炎患者在飲食上需注意避免刺激性食物,可適量攝入富含維生素A、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,主要有清淡易消化飲食、補(bǔ)充維生素A食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、避免辛辣刺激食物、限制高糖高脂飲食等。
建議選擇粥類、蒸煮蔬菜等低纖維食物,減少胃腸負(fù)擔(dān)。中耳炎急性期可能伴隨咽鼓管功能障礙,過硬食物可能加重咀嚼時(shí)的耳部壓力。烹飪方式以燉、煮為主,避免油炸食品。
胡蘿卜、西藍(lán)花等富含維生素A的食物有助于維持呼吸道黏膜完整性。維生素A缺乏可能影響咽鼓管上皮細(xì)胞修復(fù),每日可適量攝入深色蔬菜,但須注意過量補(bǔ)充可能引起中毒。
雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源可促進(jìn)組織修復(fù)。中耳積液可能消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)儲(chǔ)備,每日建議攝入掌心大小的瘦肉或等量豆制品,合并過敏體質(zhì)者需排除蛋白過敏。
辣椒、酒精等可能刺激咽部黏膜充血腫脹。辛辣食物可能通過神經(jīng)反射加重咽鼓管堵塞,合并鼻炎患者更應(yīng)避免花椒、芥末等調(diào)味品,烹調(diào)時(shí)可用蔥姜代替刺激性香料。
蛋糕、肥肉等高糖高脂食物可能加重炎癥反應(yīng)。糖代謝異??赡苡绊懨庖呒?xì)胞功能,建議用堅(jiān)果替代甜品,合并肥胖患者需控制每日總熱量攝入。
除飲食調(diào)整外,患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免用力擤鼻等增加耳壓的行為。急性期需遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊等黏液促排劑,合并感染時(shí)可配合頭孢克洛干混懸劑治療。日常注意保暖防感冒,游泳時(shí)使用專用耳塞,若出現(xiàn)聽力持續(xù)下降或耳痛加劇應(yīng)及時(shí)復(fù)查耳內(nèi)鏡。
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