腳后跟骨折手術多久能走路

腳后跟骨折手術后一般需要8-12周才能逐漸恢復行走功能,具體時間與骨折類型、手術方式及個體康復情況有關。
腳后跟骨折術后恢復過程可分為三個階段。第一階段為術后1-4周,此時需嚴格制動,患肢禁止負重,通過石膏或支具固定保護骨折部位。第二階段為術后4-8周,經(jīng)影像學檢查確認骨折線模糊后,可在醫(yī)生指導下開始部分負重訓練,初期需借助拐杖或助行器,每日行走時間控制在10-15分鐘。第三階段為術后8-12周,多數(shù)患者骨折愈合良好,可逐步過渡到完全負重行走,但仍需避免劇烈跑跳等沖擊性動作。康復期間需定期復查X線片,若出現(xiàn)內(nèi)固定松動、骨折移位或延遲愈合等情況,恢復時間可能延長至12-16周。物理治療對恢復關節(jié)活動度和肌肉力量具有重要作用,建議在康復師指導下進行踝泵運動、抗阻訓練等針對性鍛煉。
術后恢復期間應保持均衡飲食,適當增加富含鈣質和優(yōu)質蛋白的食物如牛奶、魚肉等,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。行走訓練需嚴格遵循醫(yī)囑循序漸進,過早負重可能導致內(nèi)固定失效或畸形愈合。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、持續(xù)疼痛或皮膚溫度異常,應及時就醫(yī)排除深靜脈血栓或感染等并發(fā)癥。
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