牙套一般需要佩戴1-3年，具體時間與牙齒畸形程度、年齡、矯正方案等因素有關。

牙齒排列輕度不齊或僅需微調(diào)的情況，佩戴時間通常在1-1.5年。這類患者可能僅存在個別牙齒扭轉(zhuǎn)、輕微牙列擁擠等問題，矯正過程中主要使用輕力移動牙齒，所需時間較短。青少年處于頜骨發(fā)育期，牙槽骨改建活躍，佩戴時間可能比成人縮短3-6個月。采用自鎖托槽或隱形矯治器等高效技術也可能縮短療程。矯正期間需嚴格遵循醫(yī)囑，按時復診調(diào)整弓絲力量，保持口腔清潔，避免托槽脫落影響進度。

牙齒嚴重錯頜畸形或需要復雜咬合重建的情況，佩戴時間可能延長至2-3年。這類患者常伴隨深覆頜、反頜、開頜等骨性問題，需要分階段調(diào)整頜骨關系。成人患者因牙槽骨改建緩慢，矯正速度會明顯低于青少年。存在埋伏牙、缺失牙等情況需先進行外科或修復治療，整體周期相應延長。矯正后期還需佩戴保持器1-2年防止復發(fā)，部分骨性畸形患者可能需終身夜間佩戴保持器。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行正畸治療，矯正期間避免啃咬硬物，使用正畸專用牙刷清潔托槽周圍，每6-12個月進行牙周維護。出現(xiàn)托槽松動、鋼絲扎嘴等情況需及時復診處理。