祛疤可通過硅膠制劑、維生素E外用、壓力療法、激光治療、手術修復等方式改善。疤痕形成與皮膚損傷程度、愈合過程、個人體質等因素相關。

1、硅膠制劑

硅膠貼或硅凝膠可軟化增生性疤痕，抑制膠原過度沉積。適用于術后疤痕、燒傷疤痕等凸起型疤痕，需持續(xù)使用3-6個月。使用時保持皮膚清潔干燥，避免過敏反應。

2、維生素E外用

維生素E軟膠囊刺破后涂抹疤痕處，通過抗氧化作用減輕色素沉著。適合淺表性疤痕，但對陳舊性疤痕效果有限。油性膚質需謹慎使用以防毛孔堵塞。

3、壓力療法

彈性繃帶或壓力衣持續(xù)壓迫疤痕組織，減少局部血供抑制增生。主要用于大面積燒傷后疤痕預防，需每日佩戴12小時以上，堅持6-12個月見效。

4、激光治療

點陣激光通過熱刺激促進膠原重塑，改善凹陷性疤痕和色素異常。需3-5次治療，間隔1-2個月。治療后需嚴格防曬，避免色素沉著加重。

5、手術修復

疤痕切除術聯(lián)合精細縫合適用于頑固性攣縮疤痕，術后配合放療或藥物注射防止復發(fā)。需評估疤痕位置、面積及患者愈合能力，存在二次留疤風險。

疤痕護理期間應避免抓撓摩擦，新生疤痕需全年防曬。多攝入富含維生素C的柑橘類水果、西藍花等食物，促進膠原合成。瘢痕體質者應避免紋身、穿耳洞等行為，外傷后及時清創(chuàng)處理。若疤痕伴隨疼痛瘙癢或持續(xù)增生，建議至皮膚科或整形外科就診評估。