女性晚上腰痛白天沒(méi)事怎么回事
關(guān)鍵詞：
腰痛
女性晚上腰痛白天沒(méi)事可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，夜間臥床時(shí)肌肉放松會(huì)顯現(xiàn)疼痛。表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動(dòng)后減輕。建議熱敷緩解，避免久坐久站，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)夜間靜息痛，白天活動(dòng)時(shí)疼痛減輕。常伴下肢麻木，咳嗽時(shí)加重。需臥床休息，避免彎腰提重物，可配合腰椎牽引，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量流失，夜間臥床時(shí)脊椎受壓產(chǎn)生隱痛?？赡艹霈F(xiàn)身高變矮、駝背。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、婦科疾病
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病常在月經(jīng)期夜間加重，表現(xiàn)為下腰部墜痛。可能伴異常陰道出血。需婦科檢查明確，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、桂枝茯苓膠囊等藥物。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石、慢性腎炎等疾病在夜間平臥時(shí)尿液滯留引發(fā)腰痛。可能伴尿頻尿急。建議多飲水，完善尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
建議保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免穿高跟鞋。每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣食物。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等神經(jīng)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查強(qiáng)直性脊柱炎等嚴(yán)重疾病。
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