過(guò)敏起的疙瘩怎么辦
過(guò)敏起的疙瘩可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。過(guò)敏疙瘩通常由食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、接觸性過(guò)敏、蟲(chóng)咬過(guò)敏、遺傳因素等原因引起。
1、冷敷
冷敷有助于緩解過(guò)敏疙瘩引起的瘙癢和紅腫?？梢允褂酶蓛舻拿戆鶋K，輕輕敷在患處5-10分鐘，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷能夠收縮血管，減輕局部炎癥反應(yīng)，適合輕度過(guò)敏反應(yīng)。冷敷后注意保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。
2、外用藥物
局部涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物可緩解過(guò)敏疙瘩癥狀。爐甘石洗劑具有收斂止癢作用，適合輕度瘙癢；糖皮質(zhì)激素藥膏能快速消炎止癢，但不宜長(zhǎng)期使用。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免接觸眼睛和黏膜。
3、口服藥物
遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物可緩解全身過(guò)敏癥狀。這些藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕瘙癢和紅腫，可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制療程和劑量。
4、避免接觸過(guò)敏源
識(shí)別并避免接觸致敏物質(zhì)是防止過(guò)敏疙瘩復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。常見(jiàn)過(guò)敏原包括海鮮、堅(jiān)果、花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。新?lián)Q的護(hù)膚品、清潔劑也可能引發(fā)接觸性過(guò)敏。記錄飲食和接觸物有助于排查過(guò)敏原，必要時(shí)可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
5、就醫(yī)治療
若疙瘩持續(xù)不消、面積擴(kuò)大或出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀，需立即就醫(yī)。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)可能導(dǎo)致過(guò)敏性休克，需要腎上腺素等急救處理。醫(yī)生可能建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)明確過(guò)敏原，制定長(zhǎng)期管理方案如脫敏治療。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免抓撓導(dǎo)致感染。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵。飲食宜清淡，避免已知過(guò)敏食物。洗澡水溫不宜過(guò)高，選擇無(wú)刺激沐浴產(chǎn)品。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但過(guò)敏發(fā)作期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。隨身攜帶抗過(guò)敏藥物以備不時(shí)之需，過(guò)敏體質(zhì)者建議佩戴醫(yī)療警示手環(huán)。
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