高壓132算高嗎

高壓132毫米汞柱屬于正常高值血壓,尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常成人血壓范圍為90-139/60-89毫米汞柱,但需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果和個(gè)體情況綜合評(píng)估。
血壓受多種因素影響,如情緒緊張、運(yùn)動(dòng)后或測(cè)量前飲用咖啡等可能導(dǎo)致暫時(shí)性升高。若僅單次測(cè)量為132毫米汞柱,無頭暈、心悸等癥狀,通常無須特殊處理。建議選擇安靜環(huán)境休息后重復(fù)測(cè)量,使用經(jīng)過認(rèn)證的血壓計(jì),測(cè)量前30分鐘吸煙、飲酒或劇烈運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期保持健康生活方式有助于血壓穩(wěn)定,包括低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
若多次測(cè)量高壓持續(xù)超過135毫米汞柱,或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀,可能存在原發(fā)性高血壓風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)需排查繼發(fā)性高血壓因素,如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病等。對(duì)于有糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病者,即使血壓處于正常高值也需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)或?qū)嶒?yàn)室檢查,根據(jù)結(jié)果決定是否啟動(dòng)藥物干預(yù)。
定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì),避免自行服用降壓藥物。保持體重在合理范圍,每日鈉鹽攝入不超過5克,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)血壓波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī),由??漆t(yī)生制定個(gè)性化管理方案。
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