輕微骨裂40天已走路10天了怎么辦

輕微骨裂40天已走路10天可通過局部制動、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式處理。輕微骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、慢性勞損等因素引起。
雖然已行走10天,但骨裂未完全愈合時仍需減少患肢負重。建議使用拐杖或支具分擔(dān)壓力,避免跑步、跳躍等動作。夜間睡眠時可抬高患肢促進靜脈回流,減輕腫脹。若出現(xiàn)疼痛加重需立即停止活動。
超短波治療儀可促進局部血液循環(huán),加速骨痂形成。紅外線照射有助于緩解肌肉緊張,每日1次,每次15-20分鐘。治療前需確認(rèn)皮膚無破損,避免燙傷。超聲波治療對深層組織修復(fù)具有促進作用。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、跌打鎮(zhèn)痛膏等藥物。碳酸鈣D3片有助于促進骨骼修復(fù)。使用活血止痛膠囊需注意胃腸道反應(yīng)。禁止自行調(diào)整用藥劑量,服藥期間出現(xiàn)皮疹需及時停藥就醫(yī)。
傷后6周起可進行踝泵運動預(yù)防深靜脈血栓。直腿抬高訓(xùn)練能增強股四頭肌力量,每組10次,每日3組。水中行走訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)負荷,水溫保持30-32℃。所有訓(xùn)練以不引起疼痛為原則。
每2周需進行X線檢查觀察骨痂生長情況。CT三維重建能更清晰顯示骨折線愈合進度。若發(fā)現(xiàn)延遲愈合傾向,可能需要調(diào)整治療方案。復(fù)查時應(yīng)攜帶既往影像資料供醫(yī)生對比。
恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合??蛇M行上肢力量訓(xùn)練維持整體體能,但需注意保護患肢。若出現(xiàn)患處發(fā)熱、劇烈疼痛或異?;顒樱瑧?yīng)立即停止鍛煉并就醫(yī)檢查。睡眠時保持患處高于心臟平面,有助于減輕晨間腫脹癥狀。
腰椎間盤膨出癥怎么治療
運動后大腳趾關(guān)節(jié)疼痛的原因
蒼耳子治關(guān)節(jié)炎嗎
腳踝扭傷陰天為什么疼
脊柱中間骨頭一按就疼
髕骨軟化癥是什么原因引起的
腳底麻手麻怎么回事
冷激光可以治療梨狀肌綜合征嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢