祛斑可以嘗試使用三七粉，但效果因人而異。三七粉可能通過活血化瘀作用改善部分色素沉著，但對深層色斑或病理性斑塊作用有限。色斑形成主要與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥后色素沉著、遺傳因素及慢性肝病等有關，建議結(jié)合專業(yè)皮膚評估選擇綜合治療方案。

三七粉中的皂苷成分可能幫助促進局部血液循環(huán)，減少氧化應激對皮膚的損傷，從而淡化表淺的黃褐斑或曬斑。長期紫外線暴露導致的色斑需配合防曬措施，內(nèi)分泌相關色斑如妊娠斑需調(diào)節(jié)激素水平，炎癥后色素沉著需避免反復刺激皮膚。慢性肝病或藥物引起的色斑需先治療原發(fā)病。

三七粉外敷可能引起皮膚過敏反應，表現(xiàn)為紅腫瘙癢，敏感肌應慎用。病理性色斑如太田痣、咖啡斑等先天性疾病，或惡性黑色素瘤等皮膚腫瘤，三七粉無法改善且可能延誤治療。光老化導致的老年斑需通過激光或化學剝脫等醫(yī)美手段干預。

日常需堅持使用SPF30以上防曬霜，避免熬夜和壓力引發(fā)的內(nèi)分泌紊亂，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜。色斑面積持續(xù)擴大或顏色加深時，應及時到皮膚科進行伍德燈檢查或皮膚鏡評估，必要時采用調(diào)Q激光、強脈沖光等專業(yè)祛斑治療。