乳腺微創(chuàng)手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)

乳腺微創(chuàng)手術(shù)后一般需要7-14天可以恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng),具體時(shí)間與手術(shù)范圍、個(gè)人恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
乳腺微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后1-7天應(yīng)以臥床休息為主,避免上肢大幅度活動(dòng)或提重物,防止傷口出血或牽拉疼痛。術(shù)后7-10天可逐步進(jìn)行散步、慢速爬樓梯等低強(qiáng)度活動(dòng),但需避免跑步、跳躍或胸部肌肉發(fā)力的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后10-14天若傷口愈合良好且無(wú)腫脹、滲液等異常,可嘗試快走、瑜伽等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但仍需避免直接壓迫或摩擦手術(shù)區(qū)域。術(shù)后14天后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)恢復(fù)情況,可逐漸恢復(fù)游泳、有氧操等常規(guī)運(yùn)動(dòng),但術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不建議進(jìn)行舉重、球類等劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需觀察傷口是否出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或滲液,一旦異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)復(fù)查。
術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,避免汗液浸潤(rùn)或衣物摩擦。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入,如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等,有助于組織修復(fù)。運(yùn)動(dòng)恢復(fù)需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則,避免因過(guò)早活動(dòng)影響愈合或?qū)е虏l(fā)癥。術(shù)后定期復(fù)查乳腺超聲,確?;謴?fù)情況符合預(yù)期。
月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少都不是好事,兩種情況下,各自危害要警惕
女性不孕不育檢查費(fèi)用是多少 三原因致不孕不育檢查收費(fèi)差異大
胰腺囊腫切除術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些
大便顏色有變化,若有這四種情況出現(xiàn),或是癌變發(fā)出的信號(hào)!
子宮微創(chuàng)術(shù)后多久可以同房
盆底肌松弛,影響還挺廣的,這幾個(gè)動(dòng)作或可幫到你,學(xué)起來(lái)不難
女性絕經(jīng)期提前?哪些行為會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)期提前?要注意避免!
乳房癌有什么癥狀 這些異常乳房癌來(lái)擾
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢