白內(nèi)障手術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
白內(nèi)障手術(shù)后需注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項(xiàng)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、人工晶體移位或視力恢復(fù)延遲。
1、眼部衛(wèi)生
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免污水進(jìn)入眼內(nèi)，洗臉時(shí)用濕毛巾擦拭避開術(shù)眼。禁止揉眼或壓迫眼球，防止切口裂開。外出可佩戴防護(hù)眼鏡阻擋灰塵，游泳、泡溫泉等活動(dòng)需延遲至醫(yī)生評估后。
2、活動(dòng)限制
術(shù)后1周內(nèi)避免彎腰提重物、劇烈咳嗽等增加眼壓的行為。2周內(nèi)禁止高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如跑步、打球，3個(gè)月內(nèi)不宜參與對抗性運(yùn)動(dòng)。乘坐飛機(jī)需經(jīng)醫(yī)生評估，氣壓變化可能影響術(shù)眼恢復(fù)。
3、規(guī)范用藥
嚴(yán)格按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀，不同眼藥需間隔5分鐘使用。
4、復(fù)查隨訪
術(shù)后1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查視力、眼壓及角膜愈合情況。若出現(xiàn)眼紅眼痛加重、視力突然下降或閃光感，應(yīng)立即就診排查視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。常規(guī)復(fù)查持續(xù)至術(shù)后3-6個(gè)月。
5、飲食調(diào)整
術(shù)后1周內(nèi)避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜促進(jìn)傷口愈合。適量補(bǔ)充鋅元素如牡蠣、堅(jiān)果等，有助于視網(wǎng)膜功能恢復(fù)。控制高糖飲食，糖尿病患需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。
術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕度異物感或視物模糊屬正?，F(xiàn)象，通常2-4周逐漸改善。避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致視疲勞，閱讀或使用電子設(shè)備每20分鐘遠(yuǎn)眺休息。睡眠時(shí)佩戴眼罩防止無意識(shí)揉眼，6個(gè)月內(nèi)避免眼部化妝。嚴(yán)格戒煙并控制二手煙暴露，煙霧可能刺激術(shù)眼并延緩恢復(fù)進(jìn)程。保持環(huán)境濕度40%-60%可減少干眼不適，必要時(shí)使用加濕器調(diào)節(jié)。
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