腹痛半年，原來是子宮肌瘤在“作祟”？這幾種子宮肌瘤要重視
關鍵詞：
腹痛
最近有個朋友總抱怨肚子不舒服，以為是吃壞了東西，結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)是子宮肌瘤在搞鬼。這讓我想起很多女性朋友都有類似的困擾，明明平時挺注意的，怎么突然就查出這個問題？
其實子宮肌瘤就像女生身體里的"不速之客"，來得悄無聲息。很多人都是在體檢時才發(fā)現(xiàn)，平時根本沒感覺。但有些肌瘤就比較"調(diào)皮"，非要刷存在感，讓人不得不重視。
一、這些癥狀可能是子宮肌瘤的信號
1、月經(jīng)變得不聽話
周期突然縮短，經(jīng)期延長，量明顯增多，甚至出現(xiàn)血塊。有些女性會發(fā)現(xiàn)自己的衛(wèi)生巾用量突然增加，這可能是肌瘤在搗亂。
2、肚子總感覺不對勁
下腹部有墜脹感，腰酸背痛，總想上廁所。有些肌瘤位置特殊，會壓迫膀.胱或直腸，讓人產(chǎn)生尿頻或便秘的錯覺。
3、摸到奇怪的硬塊
平躺時按壓腹部，可能會摸到硬硬的腫塊。不過這個需要專業(yè)醫(yī)生來判斷，千萬別自己嚇自己。
二、這幾類肌瘤要特別注意
1、長得太快的肌瘤
如果半年內(nèi)肌瘤體積明顯增大，就需要提高警惕。定期復查很重要，建議每3-6個月做一次超聲檢查。
2、引起貧血的肌瘤
月經(jīng)量過多導致面色蒼白、容易疲勞，甚至頭暈目眩，這說明身體已經(jīng)在"報.警"了。
3、準備懷孕時發(fā)現(xiàn)的肌瘤
有些肌瘤會影響受孕或孕期健康，計劃要寶寶的女性要特別注意評估。
三、日常養(yǎng)護有妙招
1、飲食調(diào)理很重要
適當補充含鐵食物，比如瘦肉、動物肝臟，幫助預防貧血。新鮮蔬果中的維生素C能促進鐵吸收。
2、運動要適度
避免劇烈運動加重癥狀，但也不能完全不運動。散步、瑜伽都是不錯的選擇，關鍵是要堅持。
3、情緒管理不能少
壓力過大會影響激素水平，找到適合自己的減壓方式很重要。聽音樂、冥想都是簡單有效的方法。
其實很多女性都有子宮肌瘤，大多數(shù)都是良性的。關鍵是要了解自己的身體狀況，定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。平時注意觀察身體變化，別把小問題拖成麻煩。記住，健康的生活方式就是最好的預防。
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