過敏性哮喘的注意事項(xiàng)有哪些 過敏性哮喘的4個(gè)注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
過敏性哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)病情變化及隨身攜帶急救藥物。過敏性哮喘的注意事項(xiàng)主要有避免接觸過敏原、規(guī)范使用控制藥物、隨身攜帶急救藥物、定期監(jiān)測(cè)肺功能。
1、避免接觸過敏原
過敏性哮喘患者應(yīng)明確并遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，常見過敏原包括塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。在花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩，家中不宜飼養(yǎng)寵物。部分患者對(duì)冷空氣或刺激性氣味敏感，需注意保暖并避免接觸油煙、香水等揮發(fā)性物質(zhì)。
2、規(guī)范使用控制藥物
長(zhǎng)期規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松等控制氣道炎癥，可配合長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑如沙美特羅、福莫特羅聯(lián)合治療?；颊咝枵莆照_吸入技巧，用藥后及時(shí)漱口防止口腔真菌感染。不可擅自增減藥量，即使癥狀緩解也需遵醫(yī)囑維持治療。
3、隨身攜帶急救藥物
短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)隨身攜帶，急性發(fā)作時(shí)立即吸入可快速緩解支氣管痙攣。嚴(yán)重過敏體質(zhì)患者需備有腎上腺素自動(dòng)注射筆，出現(xiàn)過敏性休克前兆時(shí)及時(shí)使用。建議制作醫(yī)療警示卡注明病史和用藥信息，便于緊急情況下他人協(xié)助救治。
4、定期監(jiān)測(cè)肺功能
每3-6個(gè)月進(jìn)行肺通氣功能檢查和呼出氣一氧化氮檢測(cè)，評(píng)估氣道炎癥控制情況。居家可使用峰流速儀每日晨起測(cè)量呼氣峰流速值并記錄變化趨勢(shì)。若數(shù)值持續(xù)低于個(gè)人最佳值的80%或波動(dòng)幅度超過20%，提示病情不穩(wěn)定需及時(shí)就診調(diào)整治療方案。
過敏性哮喘患者應(yīng)建立規(guī)范的疾病管理計(jì)劃，包括記錄發(fā)作誘因和癥狀日記，參加呼吸康復(fù)訓(xùn)練改善肺功能。飲食上避免已知過敏食物，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極等增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)支氣管痙攣。氣候變化時(shí)注意防護(hù)，接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防呼吸道感染。出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)耐力下降等預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。
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