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胎兒超聲心動(dòng)圖什么時(shí)候做最好

婦產(chǎn)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： 心動(dòng) 胎兒

胎兒超聲心動(dòng)圖通常在妊娠18-24周進(jìn)行最為合適。胎兒心臟發(fā)育異常篩查主要有孕中期系統(tǒng)篩查窗口期、胎兒心臟結(jié)構(gòu)成形關(guān)鍵期、孕婦高危因素評(píng)估期、疑似異常復(fù)查期、妊娠晚期補(bǔ)充評(píng)估期等時(shí)機(jī)。

1、孕中期系統(tǒng)篩查窗口期

妊娠18-24周是胎兒各器官系統(tǒng)發(fā)育的黃金觀察期，此時(shí)胎兒心臟結(jié)構(gòu)已基本成形且羊水量適中，超聲顯像清晰度較高。此階段檢查能有效識(shí)別室間隔缺損、大動(dòng)脈轉(zhuǎn)位等常見先天性心臟病，檢出率相對(duì)較高。孕婦應(yīng)按時(shí)參加產(chǎn)前系統(tǒng)篩查，避免錯(cuò)過最佳診斷時(shí)機(jī)。

2、胎兒心臟結(jié)構(gòu)成形關(guān)鍵期

胎兒心臟在孕12周完成基本結(jié)構(gòu)發(fā)育，至孕20周左右達(dá)到完全形態(tài)學(xué)成熟。選擇此階段進(jìn)行檢查可準(zhǔn)確評(píng)估心臟四腔心切面、流出道、瓣膜等關(guān)鍵結(jié)構(gòu)。對(duì)于存在心臟發(fā)育遲緩的胎兒，該時(shí)期檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心室發(fā)育不良等嚴(yán)重畸形。

3、孕婦高危因素評(píng)估期

具有糖尿病、結(jié)締組織病等基礎(chǔ)疾病，或有先天性心臟病家族史的孕婦，建議提前至孕16-18周進(jìn)行初次篩查。這類高危妊娠發(fā)生胎兒心臟畸形的概率較高，早期檢查有助于及時(shí)干預(yù)。若發(fā)現(xiàn)異常需在22周前完成羊水穿刺等確診檢查。

4、疑似異常復(fù)查期

當(dāng)常規(guī)超聲發(fā)現(xiàn)胎兒心律不齊、心包積液等可疑表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)在1-2周內(nèi)安排專項(xiàng)復(fù)查。動(dòng)態(tài)觀察可鑒別生理性變化與病理性畸形，對(duì)于輕度三尖瓣反流等表現(xiàn)，多數(shù)會(huì)在孕晚期自行緩解。但復(fù)雜畸形需在28周前明確診斷以評(píng)估預(yù)后。

5、妊娠晚期補(bǔ)充評(píng)估期

孕28-32周可對(duì)心臟血流動(dòng)力學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充評(píng)估，尤其適用于早期檢查受限的孕婦。此時(shí)能更準(zhǔn)確判斷主動(dòng)脈縮窄、靜脈導(dǎo)管異常等遲發(fā)型病變。但受胎位固定和羊水減少影響，圖像質(zhì)量可能較中期有所下降。

建議孕婦在孕11-13周完成NT檢查時(shí)，通過胎兒靜脈導(dǎo)管血流評(píng)估早期心臟功能。檢查前避免空腹?fàn)顟B(tài)，適當(dāng)進(jìn)食可增強(qiáng)胎動(dòng)改善檢查視野。發(fā)現(xiàn)心臟異常應(yīng)轉(zhuǎn)診至胎兒醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行多學(xué)科會(huì)診，根據(jù)畸形類型制定產(chǎn)前產(chǎn)后一體化管理方案。規(guī)律產(chǎn)檢配合適宜時(shí)機(jī)的專項(xiàng)篩查，能顯著提高先天性心臟病的檢出率與干預(yù)效果。

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    怎樣知道胎兒貧血不貧血
    回答：想要知道胎兒是否貧血，孕媽媽們可以通過一些方法來進(jìn)行判斷和檢測(cè)。一般來說，臨床表現(xiàn)、血常規(guī)檢查和貧血指標(biāo)檢查是常用的手段。通過這些方法，可以幫助我們更好地了解胎兒的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的健康問題。 1、臨床表現(xiàn)：觀察孕婦的外在表現(xiàn)是一個(gè)簡(jiǎn)單且有效的初步方法。比如，孕婦的皮膚和黏膜是否顯得蒼白，口唇、甲床和眼瞼結(jié)膜有沒有蒼白的跡象，這些都是貧血的常見表現(xiàn)。孕婦是否感到乏力、頭暈等癥狀，也可能提示貧血的存在。特別如果孕婦出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩或低體重胎兒的情況，也需要引起重視。 2、血常規(guī)檢查：這是孕期常規(guī)檢查之一，建議每個(gè)月進(jìn)行一次。通過血常規(guī)檢查，可以了解血紅蛋白的水平。如果血紅蛋白出現(xiàn)下降，可能預(yù)示著缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)；而血紅蛋白升高，則可能與巨幼細(xì)胞貧血有關(guān)。定期的血常規(guī)檢查能夠幫助孕婦及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)潛在的貧血問題。 3、貧血指標(biāo)檢查：更為詳細(xì)的檢查包括貧血指標(biāo)的檢測(cè)，比如鐵蛋白水平。如果鐵蛋白下降，缺鐵性貧血的可能性就會(huì)增加。除此之外，還可以通過檢測(cè)胎兒的臍帶血?dú)夥治鰜砼袛嗍欠翊嬖诨蛉毕?，這也是導(dǎo)致胎兒貧血的一個(gè)原因。 為了確保胎兒的健康，孕婦在懷孕期間應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，并定期進(jìn)行相關(guān)檢查。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行干預(yù)。通過這些方法，不僅可以有效監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況，還能為孕期保駕護(hù)航。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，也是預(yù)防貧血的重要一環(huán)。希望每位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個(gè)健康、快樂的孕期！
    孕婦血紅蛋白87貧血對(duì)胎兒有什么影響
    回答：孕婦血紅蛋白水平降至87g/L時(shí)，確實(shí)需要引起重視，因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一些不良影響，比如發(fā)育遲緩和缺氧。為了確保母嬰健康，建議盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理。 1、輕度貧血的影響：如果貧血程度較輕，通過合理飲食進(jìn)行調(diào)理可能就足夠了。這種情況下，通常不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯的不良影響。孕婦可以通過日常飲食攝入富含鐵的食物，如豬肝、菠菜等，這些食物不僅有助于補(bǔ)鐵，還能為身體提供其他重要的營(yíng)養(yǎng)成分。合理的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)血紅蛋白水平的恢復(fù)。 2、嚴(yán)重貧血的影響：當(dāng)貧血較嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生更顯著的影響。首先是發(fā)育遲緩，長(zhǎng)期嚴(yán)重貧血會(huì)影響母體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響胎兒的正常生長(zhǎng)。這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議使用琥珀酸亞鐵片或葉酸片等藥物進(jìn)行治療。其次是缺氧問題，孕婦貧血會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)含氧量降低，胎兒可能會(huì)因缺氧而出現(xiàn)頻繁胎動(dòng)的現(xiàn)象。此時(shí)，遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵糖漿或維生素B12注射液等藥物是必要的。 3、其他潛在風(fēng)險(xiǎn)：嚴(yán)重貧血還可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在日常生活中要注意休息，避免過度勞累。同時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮水果蔬菜的食物，對(duì)身體健康和胎兒發(fā)育都有積極作用。 重視血紅蛋白水平對(duì)孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。及時(shí)就醫(yī)和合理調(diào)理可以幫助減輕貧血對(duì)胎兒的影響，確保母嬰的健康和安全。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，是每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該做到的。
    孕中期缺鐵性貧血，影響胎兒智力嗎
    回答：孕中期缺鐵性貧血確實(shí)是一個(gè)值得關(guān)注的問題，雖然它不會(huì)直接影響胎兒的智力發(fā)育，但可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)和整體健康產(chǎn)生間接影響。貧血會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的氧氣供應(yīng)不足，這可能影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增加出生時(shí)體重過輕或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 1、缺氧問題：貧血會(huì)導(dǎo)致母體血液中的氧氣運(yùn)輸能力下降，這對(duì)胎兒來說是一個(gè)潛在的風(fēng)險(xiǎn)。胎兒在母體內(nèi)需要充足的氧氣來支持其快速的生長(zhǎng)和發(fā)育。如果氧氣供應(yīng)不足，可能影響胎兒的各項(xiàng)器官發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。 2、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：缺鐵性貧血可能與妊娠高血壓等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。這些并發(fā)癥不僅威脅母親的健康，也可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫或低氧血癥等問題，進(jìn)一步影響胎兒健康。 3、免疫力下降：長(zhǎng)期貧血可能削弱孕婦的免疫系統(tǒng)，使她們更易感染疾病。這些感染可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響，增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。 為了應(yīng)對(duì)這些潛在問題，孕婦在懷孕期間應(yīng)注意及時(shí)檢測(cè)和治療缺鐵性貧血。醫(yī)生通常會(huì)建議通過飲食調(diào)整和鐵劑補(bǔ)充來改善貧血狀況。富含鐵的食物如紅肉、豆類和綠色蔬菜可以幫助提高鐵的攝入量。同時(shí)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢以監(jiān)測(cè)胎兒的健康狀況也非常重要。 缺鐵性貧血雖然不會(huì)直接影響胎兒智力，但它可能通過影響母體和胎兒的健康狀況而間接產(chǎn)生負(fù)面影響。孕期保持良好的健康狀態(tài)對(duì)母嬰雙方都是至關(guān)重要的。及時(shí)就醫(yī)和合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以有效預(yù)防和控制貧血，確保母嬰安全和健康。
    心動(dòng)過速怎么治
    回答：心動(dòng)過速如果是年輕人，可能就是交感神經(jīng)興奮性，以及貧血的的問題。如果是老年人，尤其是有很多慢性心臟病的人，往往是心衰的一種表現(xiàn)形式。 不同的原因治療是不太一樣，一般用β受體阻滯劑來抑制心臟的傳導(dǎo)性、興奮性。在這個(gè)基礎(chǔ)上針對(duì)原發(fā)病來治療，貧血的病人可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鐵劑、阿膠、枸杞來補(bǔ)血。心衰的病人可以考慮配合用強(qiáng)心的藥物。
    竇性心動(dòng)過緩的治療
    回答：如果是心動(dòng)過緩在50到60之間，這種病人往往嚴(yán)密觀察定期的復(fù)查心電圖或者是動(dòng)態(tài)心電圖就行，不需要特殊的藥物治療。如果是低于50次往往需要服用興奮心臟的藥物，比如β受體興奮劑。另外也可以用中成藥，比如心寶丸、參松養(yǎng)心膠囊等都可以提高心率。當(dāng)然如果病人的心動(dòng)過緩非常明顯，癥狀非常重而且用藥物效果不好，往往需要安裝心臟起搏器。因此竇性心動(dòng)過緩的患者，一定要到醫(yī)院進(jìn)一步的嚴(yán)格檢查，來確定他的治療方案。
    室上性心動(dòng)過速怎么治療
    回答：室上性心動(dòng)過速發(fā)作時(shí)可以先進(jìn)行藥物轉(zhuǎn)律或者在家中可以先刺激咽喉部導(dǎo)致惡心的動(dòng)作或者進(jìn)行深吸氣后憋住，再用力呼吸，反復(fù)多做幾次，這樣做的目的是為了刺激迷走神經(jīng)興奮，有時(shí)就可以終止室上速的發(fā)作。 如果在醫(yī)院當(dāng)中，可以進(jìn)行靜脈注射藥物轉(zhuǎn)復(fù)為竇性心律，對(duì)于伴有血流動(dòng)力學(xué)障礙的患者要進(jìn)行電極轉(zhuǎn)律治療。如果是嚴(yán)重的患者需要考慮進(jìn)行射頻消融的手術(shù)，對(duì)于室上性心動(dòng)過速，如果伴有房室折返性心動(dòng)過速，房室結(jié)折返性心動(dòng)過速，需要術(shù)中做電生理檢查，來明確室上速發(fā)作的具體部位，再進(jìn)行射頻消融治療。
    室性心動(dòng)過速在日常生活中需要注意些什么
    回答：室性心動(dòng)過速對(duì)特發(fā)性的室性心動(dòng)過速的患者，可以采取射頻消融完全根治。在以后的日常生活中，就是一個(gè)正常的健康人。對(duì)于有器質(zhì)性的室性心動(dòng)過速的患者，平時(shí)要避免勞累適當(dāng)?shù)男菹?，按時(shí)要服藥定期的到主治醫(yī)生那兒去復(fù)診，讓心臟的功能不要惡化，讓心肌缺血事件不要發(fā)生，要長(zhǎng)時(shí)間的一直服藥，來改善心肌供血狀態(tài)預(yù)防心臟病的惡化，而可以避免室性心動(dòng)過速的頻繁發(fā)生。
    室性心動(dòng)過速的預(yù)后情況怎么樣
    回答：非器質(zhì)性心臟病的室速，通過射頻消融根治以后，患者還是一個(gè)健康的人，一般對(duì)生命沒有什么危害。即使不做射頻消融術(shù)，室速對(duì)血流動(dòng)力學(xué)一般情況下是沒有影響的，但是久而久之會(huì)產(chǎn)生心動(dòng)過速性心肌病，后期經(jīng)過治療以后，如果根治了，心肌病也是可以完全康復(fù)的。對(duì)于有器質(zhì)性心臟病的室性心動(dòng)過速患者的愈后，是比較差的，要及時(shí)的把原發(fā)病控制住。惡性的室速發(fā)生，會(huì)讓除顫器及時(shí)的來除顫，盡可能少因?yàn)槎剃囀宜俣鴮?dǎo)致的猝死。
    懷孕4個(gè)月胎兒會(huì)動(dòng)嗎
    回答：懷孕四個(gè)月時(shí)，胎兒可能因生長(zhǎng)發(fā)育狀況不同而在宮腔內(nèi)活動(dòng)或不動(dòng)。大部分孕婦在孕18至20周左右能感受到胎動(dòng)，可通過胎動(dòng)情況判斷胎兒狀況。若胎動(dòng)異常，可能是胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)乏氧等狀況，需及時(shí)吸氧治療。懷孕四個(gè)月時(shí)胎兒有一定活動(dòng)性，胎動(dòng)狀況是判斷胎兒健康的重要指標(biāo)之一。
    陣發(fā)性室性心動(dòng)過速急的救方法
    回答：患者發(fā)作了心動(dòng)過速，他是有感覺，但是否一定是發(fā)生了室速或者是室上速，他是很難區(qū)別的，但是一般來講發(fā)生室速，它的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)是比較大的，就是說您一旦有心動(dòng)過速，最好還是去醫(yī)院，由大夫來進(jìn)行確診，來進(jìn)行下一步治療，自己需要做的就是心動(dòng)過速發(fā)作的時(shí)候，盡量找個(gè)地方能坐下躺下，然后求助。
    燕窩對(duì)胎兒的好處
    回答：燕窩是滋補(bǔ)品，含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，孕婦食用可幫助攝取對(duì)胎兒有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育特別是智力發(fā)育。但燕窩營(yíng)養(yǎng)有限，不應(yīng)偏食，應(yīng)均衡飲食、多樣化食品以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦應(yīng)注意控制營(yíng)養(yǎng)攝入量和體重，避免營(yíng)養(yǎng)不良。燕窩有助于胎兒健康成長(zhǎng)，但需均衡飲食為首要原則。
    懷孕吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎
    回答：懷孕吃西瓜對(duì)胎兒沒有不良影響，適量食用能為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)。西瓜富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)孕婦健康有益。但需避免過量食用，特別是從冰箱拿出的西瓜，以防刺激胃腸道引起不適。對(duì)于妊娠糖尿病的孕婦，如血糖控制理想，可少量食用。孕期應(yīng)均衡攝入各類食物，確保胎兒健康發(fā)育。
    hc是胎兒的什么
    回答：HC在臨床醫(yī)學(xué)中代表胎兒的頭圍，是評(píng)估胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育的重要指標(biāo)。醫(yī)生通過超聲波檢查測(cè)量頭圍、腹圍和股骨長(zhǎng)等數(shù)據(jù)，綜合分析以監(jiān)控胎兒的整體健康與生長(zhǎng)狀況。頭圍的監(jiān)測(cè)對(duì)判斷胎兒是否存在生長(zhǎng)受限、腦部發(fā)育異常等具有重要意義，尤其在妊娠后期，其增長(zhǎng)速度的減慢成為關(guān)鍵的監(jiān)測(cè)點(diǎn)。此外，妊娠期間保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，避免挑食或偏食，對(duì)胎兒健康至關(guān)重要。
    胎兒臍膨出還能要嗎
    回答：胎兒臍膨出是否能保留取決于其嚴(yán)重程度，輕度臍膨出通過手術(shù)修復(fù)后，胎兒通常可保留；而重度臍膨出導(dǎo)致胎兒器官受損嚴(yán)重，可能影響存活，故不宜保留。孕婦應(yīng)保持健康生活方式，保證充足睡眠，定期進(jìn)行孕期檢查，并在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以確保母嬰健康。
    懷孕前服用了豐胸藥對(duì)胎兒有影響嗎？
    回答：根據(jù)描述的情況，對(duì)胎兒的影響應(yīng)該不算太大，這個(gè)可以在懷孕之后定期的接受檢查。平時(shí)只要多注意給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就可以了，每天最好出去進(jìn)行曬太陽，多吃一些含維生素和微量元素的食物，比如說西紅柿、獼猴桃、檸檬等等。懷孕的這段期間要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
    竇性心動(dòng)過速會(huì)引起血壓高嗎
    回答：竇性心動(dòng)過速會(huì)引起血壓高。竇性心動(dòng)過速是指心跳速率超過正常速率范圍內(nèi)，心跳速率增加就會(huì)引起血壓升高，因?yàn)樾呐K血液的輸入量和輸出量同等時(shí)間內(nèi)變得更多，壓力自然也會(huì)增大。對(duì)于竇性心動(dòng)過速引起的血壓高，并不需要進(jìn)行特殊的治療。只需要保證平時(shí)好好休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的心態(tài)，合理飲食，血壓就會(huì)較容易趨于平穩(wěn)。
    竇性心動(dòng)過緩伴不齊可以游泳嗎？
    回答：目前主要是根據(jù)患者的具體的癥狀來實(shí)施明確如何可以溜冰的，如果目前患者沒明顯的癥狀，病情壓制的比較好，就可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施溜冰，但也要留意不要過度的操勞的。但是如果目前胸悶氣短比較嚴(yán)重，就需要有歇息，不能夠溜冰。盡早運(yùn)用許多藥物來協(xié)助實(shí)施救治的。如果溜冰很容易致使病情嚴(yán)重的。特別聲明防寒避濕，保持心情愉悅，避免發(fā)燒，勞累過度。
    竇性心動(dòng)過速常見原因
    回答：竇性心動(dòng)過速是指心跳每分鐘超過100次，常見于運(yùn)動(dòng)、興奮、感染、發(fā)燒、貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，以及急性失血、休克、心力衰竭、心肌炎，以及應(yīng)用一些藥物如阿托品、腎上腺素等，其主要是由于交感神經(jīng)興奮，或者迷走神經(jīng)張力過低而產(chǎn)生的。心電圖表現(xiàn)為心率大于140以上，為竇性心動(dòng)過速，需要應(yīng)用藥物給予及時(shí)糾正。
    竇性心動(dòng)過緩的癥狀有哪些
    回答：竇性心律頻率慢于每分鐘60次稱為竇性心動(dòng)過緩?？梢娪诮】档某扇擞绕涫沁\(yùn)動(dòng)員、老年人和睡眠時(shí)。其他原因?yàn)轱B內(nèi)壓增高、血鉀過高、甲狀腺機(jī)能減退、低溫以及用洋地黃、β受體阻滯劑、利血平、胍乙啶、甲基多巴等藥物。在器質(zhì)性心臟病中，竇性心動(dòng)過緩也可出現(xiàn)。竇性心動(dòng)過緩可因迷走神經(jīng)興奮，竇房結(jié)功能受損，急性心肌梗死特別是下壁心肌梗死及自主神經(jīng)張力改變時(shí)，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、注射阿托品等后出現(xiàn)。臨床表現(xiàn)輕重不一，可呈間歇性發(fā)作。多以心率緩慢所致心、腦、腎等臟器血供不足癥狀為主。輕者乏力、頭暈、記憶力差、反應(yīng)遲鈍等，嚴(yán)重者可有黑蒙、暈厥或阿-斯綜合征發(fā)作。部分嚴(yán)重患者除可引起心悸外，還可加重原有心臟病癥狀，引起心力衰竭或心絞痛。心排血量過低嚴(yán)重影響腎臟等臟器灌注還可致少尿等。
    竇性心動(dòng)過緩是病嗎
    回答：竇性心動(dòng)過緩是病，是臨床上常見的疾病。引起竇性心動(dòng)過緩的原因很多，有繼發(fā)性竇性心動(dòng)過緩，還有由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定而引起的竇性心動(dòng)過緩。植物神經(jīng)不穩(wěn)定而引起的竇性心動(dòng)過緩，是生理性的竇性心動(dòng)過緩，也需要應(yīng)用藥物、生活中的調(diào)理來改善。由于一些心臟病、心肌病、代謝性疾病而引起的竇性心動(dòng)過緩，更需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用有效的藥物治療原發(fā)病，同時(shí)提高心率，改善重要臟器的供血。
    平板支撐堅(jiān)持多久合適？提醒：長(zhǎng)期堅(jiān)持，身體遲早能收獲4大好處
    每天刷短視頻時(shí)，總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，到底堅(jiān)持多久才科學(xué)？其實(shí)時(shí)間長(zhǎng)短不是重點(diǎn)，關(guān)鍵在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)

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