月經(jīng)期間能同房嗎 經(jīng)期同房的危害揭秘
月經(jīng)期間一般不建議同房，可能增加感染風險或加重經(jīng)期不適。經(jīng)期同房的主要危害包括生殖系統(tǒng)感染、經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜異位癥風險升高、性交疼痛以及月經(jīng)周期紊亂。
經(jīng)期應保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部并勤換衛(wèi)生巾；飲食注意補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血；避免劇烈運動或盆浴，選擇淋浴方式；保證充足睡眠有助于緩解疲勞感。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需立即就醫(yī)排查感染。
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