抑郁發(fā)作的臨床表現有哪些 淺析抑郁發(fā)作的四個表現
關鍵詞：
抑郁
抑郁發(fā)作的臨床表現主要有情緒低落、興趣減退、認知功能損害、軀體癥狀四個方面。
1、情緒低落：
抑郁發(fā)作的核心癥狀表現為持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，患者常描述為"心情沉重"或"高興不起來"。典型特征包括晨重夜輕的節(jié)律變化，部分患者會出現無法克制的哭泣。嚴重時可發(fā)展為絕望感與無價值感，伴有反復出現的自殺念頭。
2、興趣減退：
患者對既往熱衷的活動明顯喪失興趣，表現為回避社交、放棄愛好，甚至對親情關系淡漠。這種快感缺失在醫(yī)學上稱為"愉快感缺乏"，可能伴隨性欲減退。部分患者會出現情感麻木狀態(tài)，對外界刺激反應遲鈍。
3、認知功能損害：
約85%患者存在注意力下降、決策困難等執(zhí)行功能障礙，表現為工作學習效率降低。記憶損害以近事記憶障礙為主，常伴有思維遲緩、聯想困難等主觀體驗。部分重癥患者會出現罪惡妄想等精神病性癥狀。
4、軀體癥狀：
常見非特異性軀體不適包括持續(xù)疲勞、慢性疼痛、胃腸功能紊亂等。睡眠障礙以早醒最具特征性，也可能表現為入睡困難或睡眠淺。食欲改變多為食欲下降伴體重減輕，少數表現為暴食。部分患者伴有心慌、出汗等自主神經癥狀。
抑郁發(fā)作期間建議保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，適量補充富含ω-3脂肪酸的深海魚和堅果。注意建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，避免獨自承受壓力。癥狀持續(xù)兩周以上需及時到精神心理科就診，專業(yè)評估后可能需要進行心理治療、藥物治療或物理治療等綜合干預。家屬應避免指責患者"意志薄弱"，需理解這是需要醫(yī)療幫助的疾病狀態(tài)。
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