肚子絞痛拉稀惡心想吐怎么辦

肚子絞痛伴隨拉稀、惡心、想吐可通過補液防脫水、調(diào)整飲食、口服藥物、熱敷緩解、及時就醫(yī)等方式處理,通常由急性胃腸炎、食物中毒、腸道功能紊亂、細菌感染、病毒感染等原因引起。
頻繁腹瀉嘔吐易導(dǎo)致電解質(zhì)失衡,需及時補充水分和電解質(zhì)。可飲用淡鹽水或口服補液鹽,避免含糖飲料刺激腸道。觀察尿液顏色,若持續(xù)深黃或尿量減少需警惕脫水。
發(fā)病初期建議短暫禁食4-6小時,癥狀緩解后從米湯、稀粥等流質(zhì)飲食開始。避免油膩、生冷、辛辣食物,減少牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物攝入。少食多餐減輕胃腸負擔。
蒙脫石散可吸附腸道毒素保護黏膜,雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群,消旋卡多曲能減少腸道分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。
用40℃左右熱水袋熱敷腹部15分鐘,每日2-3次。通過促進局部血液循環(huán)緩解腸痙攣,注意防止低溫燙傷。配合輕柔順時針按摩臍周效果更佳。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量顯著減少等癥狀需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人癥狀加重較快,建議盡早進行血常規(guī)、糞便檢測等檢查。
恢復(fù)期保持飲食清淡,選擇蒸煮烹飪方式,推薦山藥、南瓜、蘋果泥等易消化食物。每日補充1000-1500毫升溫水,分次少量飲用。避免劇烈運動,保證充足休息。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,處理嘔吐物時佩戴手套。癥狀完全消失后仍需觀察3天再逐步恢復(fù)正常飲食。
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