肋軟骨炎可能由病毒感染、胸部外傷、慢性勞損、免疫異常四個原因引起。

1、病毒感染：

部分肋軟骨炎與柯薩奇病毒等感染有關，病毒侵襲肋軟骨連接處引發(fā)局部炎癥反應，表現(xiàn)為胸壁腫脹壓痛。急性期需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，慢性期可通過熱敷緩解癥狀。

2、胸部外傷：

直接撞擊或擠壓傷可能導致肋軟骨骨膜損傷，局部充血水腫形成無菌性炎癥。傷后48小時內冷敷減輕腫脹，后期采用紅外線理療促進組織修復。

3、慢性勞損：

長期負重勞動或重復性胸廓運動易造成肋軟骨微損傷，多見于搬運工人、運動員等群體。建議調整勞動姿勢，佩戴護具減少胸廓負荷，配合非甾體抗炎藥控制炎癥。

4、免疫異常：

強直性脊柱炎等自身免疫疾病可能累及肋軟骨，引發(fā)非感染性炎癥。這類患者常伴有晨僵、脊柱疼痛等癥狀，需通過免疫調節(jié)治療原發(fā)病。

肋軟骨炎患者日常應避免提重物及劇烈擴胸運動，睡眠時采取半臥位減輕胸廓壓力。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C，如魚肉、獼猴桃等促進軟骨修復，疼痛發(fā)作期可嘗試胸式呼吸訓練。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸骨劇烈壓痛需警惕感染擴散，應及時就醫(yī)排查骨髓炎等并發(fā)癥。