大母腳趾骨折需要注意什么
大母腳趾骨折需注意固定制動(dòng)、疼痛管理、預(yù)防感染、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查。骨折處理方式主要有局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、石膏固定、功能鍛煉和營(yíng)養(yǎng)支持。
1、固定制動(dòng)：
骨折初期需嚴(yán)格限制腳趾活動(dòng)，避免二次損傷。使用醫(yī)用石膏或支具固定患處，保持趾骨對(duì)齊狀態(tài)。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，日常行走需借助拐杖分散足部壓力。
2、疼痛管理：
急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。禁止自行調(diào)整用藥劑量，出現(xiàn)持續(xù)劇痛或鎮(zhèn)痛無(wú)效時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
3、預(yù)防感染：
開放性骨折需每日用生理鹽水清潔創(chuàng)面，覆蓋無(wú)菌敷料。觀察患處是否出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液等感染征兆，體溫異常升高需警惕骨髓炎風(fēng)險(xiǎn)。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
拆除固定裝置后逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，初期可做腳趾屈伸練習(xí)，后期增加抓毛巾訓(xùn)練強(qiáng)化足底肌群。訓(xùn)練強(qiáng)度以不誘發(fā)劇烈疼痛為度，配合熱敷改善局部血液循環(huán)。
5、定期復(fù)查：
每2-4周進(jìn)行X線檢查評(píng)估骨痂形成情況，嚴(yán)重移位骨折需監(jiān)測(cè)是否發(fā)生畸形愈合。兒童患者更需密切隨訪，避免損傷骨骺影響骨骼發(fā)育。
飲食上增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐、芝麻等食物，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收?？祻?fù)期避免跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。穿著前掌寬松的硬底鞋保護(hù)患趾，夜間可用泡沫分隔器防止睡眠中意外碰撞。保持患足干燥清潔，冬季注意保暖預(yù)防凍傷，出現(xiàn)持續(xù)麻木或膚色發(fā)紫需排查血管神經(jīng)損傷。
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