生活中另類的11種頭痛

頭痛是人類最常見的疼痛癥狀。當(dāng)頭痛發(fā)生時,許多人不假思索地選擇服用止痛藥。但是,英國《每日郵報》7月19日的最新載體,發(fā)表了等多位專家總結(jié)的11種替代頭痛,在吃止痛藥之前要考慮清楚頭痛的原因,建議采取更合適的對策。
1.“做頭發(fā)頭痛”。
英國克萊門廷邱吉爾醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家邁克爾·格羅斯表示,做頭發(fā)時,仰頭洗發(fā),會異常拉伸頸脖,刺激三叉神經(jīng)與血管。一兩天后,可能會頭痛。頭肩夾著電話和腰部沒有支撐的椅子等也會引起這樣的頭痛。
2.咳嗽性頭痛。
倫敦偏頭痛診所神經(jīng)病學(xué)專家賈爾斯·埃爾林頓博士指出,1%的頭痛是由咳嗽引起的,患者男女少??人詴黾哟竽X壓力,導(dǎo)致尖銳疼痛或刺痛,持續(xù)幾秒到幾分鐘,疼痛經(jīng)常發(fā)生在大腦后面??人孕灶^痛伴有頸部疼痛、平衡問題、視覺問題、聽力喪失、失眠、耳鳴等癥狀。
3.運動性頭痛。
格羅斯表示,慢跑或跑步機運動引起的頭痛稱為運動性頭痛,可以在運動后幾秒鐘內(nèi)發(fā)生,頭痛位置沒有限制,偏頭痛患者容易發(fā)生運動性頭痛。其原因是運動會導(dǎo)致腦、頸、頭皮血管膨脹,壓力增大。用游泳代替跑步等運動方式的變化,或者在運動前30分鐘服用抗炎藥物,有助于緩和這樣的頭痛。
4.“焦慮性格頭痛”。
意大利都靈大學(xué)頭痛研究中心完成的研究表明,信心差和不安性格的人更有可能發(fā)生偏頭痛。埃爾林頓博士表示,焦慮性格的人容易產(chǎn)生壓力,從而降低大腦中的化學(xué)物質(zhì)血清素水平。血清素水平降低會引起頭痛。
5.食物依賴性頭痛。
火腿夾層含有酪胺和防腐劑(硝酸鹽或亞硝酸鹽等),這兩種物質(zhì)會增加腦血流,引起頭痛。值得一提的是,食癮性頭痛會發(fā)生在大腦兩側(cè),而偏頭痛每次只是單側(cè)疼痛。除了火腿夾外,含有芝士胺和視頻添加劑的食物有芝士、巧克力、香腸等加工肉食、菠蘿和香蕉等少數(shù)水果。
6.馬尾辮頭疼。
馬尾辮扎得過緊會導(dǎo)致頭皮連接組織緊繃,產(chǎn)生疼痛。這種頭痛又稱為“頭巾式頭痛”。
7.高潮頭痛。
埃爾林頓博士表示,所謂的高潮頭痛(也稱為性交頭痛)通常發(fā)生在高潮前或高潮過程中。丹麥的許多研究發(fā)現(xiàn),這種頭痛影響人口的1.3%,患者男性多女性少。頭痛特征是腦勺緊繃、痙攣性隱痛。專家認(rèn)為,這與高潮期間腦血流加速有關(guān)。專家注意到,這種頭痛伴有昏睡、語言和吞咽困難,身體失去平衡能力,身體一側(cè)麻木或惡心,應(yīng)考慮出血性中風(fēng)的危險,最好立即就醫(yī)。
8.熱水澡性頭痛。
早上起床洗澡可能會頭痛。溫度變化,包括頭部的身體血壓,額頭刺痛,持續(xù)時間為30-60秒,少于5分鐘。格羅斯表示,另一方面,冷水浴、游泳、吃冰淇淋也可能引起頭痛。
9.煙性頭痛。
西班牙薩拉曼卡大學(xué)的研究人員說,吸煙可以平靜下來,但可能會引起頭痛。59%的人感覺抽煙會誘發(fā)偏頭痛,71%的人認(rèn)為頭痛時抽煙會加劇疼痛。香煙中的尼古丁會導(dǎo)致腦血管狹窄,引起或加重頭痛。
10.缺乏睡眠性頭痛。
英國倫敦國家神經(jīng)和神經(jīng)外科醫(yī)院完成的研究表明,不同程度的睡眠不足(1~3小時到1~3夜)會引起頭痛,持續(xù)時間從1小時到1天不同。據(jù)埃爾林頓博士分析,血清素在人體睡眠周期發(fā)揮著重要作用,睡眠不足會降低腦血清素水平,誘發(fā)頭痛。美國亞特蘭大頭痛中心另一項涉及1200名偏頭痛患者的研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠6小時的患者比睡眠時間長的患者偏頭痛發(fā)作更頻繁,病情也更重。
11.氣溫升高性頭痛。
美國波士頓市貝斯以色列女性執(zhí)行醫(yī)療中心完成的7000名頭痛患者的研究表明,頭痛病例隨著氣溫的上升而上升。氣溫每上升攝氏5度,頭痛病例就會增加7.5%。
埃爾林頓博士告誡,突發(fā)或嚴(yán)重頭痛時,或頭痛且伴有發(fā)燒、嗜睡、記憶喪失等癥狀時,務(wù)必立即就醫(yī),以便查明具體原因,對癥下藥。
拔牙后頭痛是什么原因引起的
小孩發(fā)燒頭痛肚子痛主要原因有哪些
感冒頭痛是什么原因
偏頭痛該怎么緩解
撒尿龜頭痛是怎么回事
兒童頭痛怎么治
腦垂體會影響頭暈頭痛嗎
兒童經(jīng)常頭痛什么原因?qū)е碌?/p>
感冒頭痛腦脹吃什么藥
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢