脾虛能引起肥胖癥嗎 從中醫(yī)角度認(rèn)識肥胖癥原因

脾虛確實(shí)可能引起肥胖癥,中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥與脾虛、痰濕內(nèi)蘊(yùn)、肝郁氣滯、腎陽不足、胃熱熾盛等因素密切相關(guān)。脾虛導(dǎo)致運(yùn)化失常,水谷精微輸布障礙,痰濕積聚形成肥胖。
脾主運(yùn)化水濕,脾虛則水濕運(yùn)化無力,濕濁內(nèi)停形成痰濕。痰濕困脾進(jìn)一步加重脾虛,形成惡性循環(huán)。臨床表現(xiàn)為肢體困重、大便溏薄、舌苔白膩。調(diào)理需健脾化濕,可選用參苓白術(shù)散加減,配合薏苡仁、赤小豆等食療。
長期情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié),橫逆犯脾影響運(yùn)化功能。肝郁化火還可灼傷津液形成痰濁。常見胸脅脹悶、煩躁易怒、女性月經(jīng)不調(diào)。治療宜疏肝健脾,常用逍遙散配合玫瑰花、陳皮等疏肝理氣之品。
腎陽虧虛不能溫煦脾陽,導(dǎo)致脾腎陽虛水濕不化。多見畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多。金匱腎氣丸配合肉桂、干姜等溫陽食材可改善癥狀。冬季尤需注意保暖,避免寒涼飲食。
過食肥甘厚味釀生胃熱,熱盛傷津煉液為痰。表現(xiàn)為消谷善饑、口渴喜冷飲、口臭便秘??捎帽:屯枨逦笧a火,飲食選擇綠豆、苦瓜等清熱食材。需控制進(jìn)食速度,避免暴飲暴食。
長期脾虛導(dǎo)致氣血生化不足,機(jī)體代謝功能低下。常見面色萎黃、神疲乏力、動則氣短。歸脾湯配合黃芪、山藥等補(bǔ)氣養(yǎng)血,適當(dāng)練習(xí)八段錦等柔和運(yùn)動有助于氣血運(yùn)行。
中醫(yī)調(diào)理肥胖需注重整體辨證,建議每日晨起飲用生姜紅棗茶溫補(bǔ)脾胃,避免久坐久臥。飲食選擇易消化的山藥粥、小米粥等健脾食物,配合拍打脾經(jīng)(從三陰交至血海穴)促進(jìn)運(yùn)化。適度進(jìn)行太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)運(yùn)動,保持情志舒暢。若體重持續(xù)增加伴氣短水腫等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他器質(zhì)性疾病。長期肥胖者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理,不可盲目節(jié)食或服用瀉藥。
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)治療的方法
中醫(yī)如何治下肢深靜脈血栓
小兒支氣管炎病因中醫(yī)
兒童脾虛鼻炎流鼻血
10歲兒童脾虛怎么調(diào)理
牙根尖囊腫中醫(yī)能治好嗎
前列腺增生中醫(yī)能治好嗎
中醫(yī)對肺癌一點(diǎn)辦法都沒有嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢