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老年健忘癥有什么好的辦法可以治療

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： 健忘

老年健忘癥可通過生活方式調(diào)整、認知訓練、藥物治療、心理干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老年健忘癥通常與年齡相關(guān)腦功能退化、慢性疾病影響、營養(yǎng)缺乏、心理因素及遺傳傾向等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整：

保持規(guī)律作息有助于改善腦部代謝，建議每日保證7-8小時睡眠。適度有氧運動如快走、太極拳可促進腦部血液循環(huán)，每周鍛煉3-5次。限制高脂高糖飲食，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。

2、認知訓練：

持續(xù)進行記憶訓練能刺激大腦神經(jīng)可塑性，可通過數(shù)字記憶游戲、詩詞背誦等方式鍛煉。學習新技能如繪畫、樂器可激活不同腦區(qū)功能。社交活動中的語言交流能延緩語言中樞退化，建議每周參與集體活動2-3次。

3、藥物治療：

膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊可改善神經(jīng)遞質(zhì)傳遞，需在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師指導下使用。腦代謝改善藥物如尼莫地平能增強腦細胞供氧。銀杏葉提取物具有抗氧化作用，但需注意與抗凝藥物的相互作用。

4、心理干預(yù)：

認知行為療法可緩解伴隨的焦慮抑郁情緒，通過專業(yè)心理醫(yī)師進行每周1-2次疏導。正念冥想訓練能提升注意力集中度，建議每日練習15-20分鐘。家庭支持系統(tǒng)的建立對緩解心理壓力具有重要作用。

5、中醫(yī)調(diào)理：

針灸選取百會、四神聰?shù)妊ㄎ豢烧{(diào)節(jié)腦部氣血運行，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。中藥方劑如歸脾湯具有補益心脾功效，需辨證施治。穴位按摩如每日揉按太陽穴3-5分鐘可輔助改善腦部供血。

建議每日攝入富含卵磷脂的雞蛋、大豆及維生素B族的粗糧，配合手指操等精細動作訓練。保持樂觀心態(tài)，避免長期獨處，可養(yǎng)成交代事項記錄習慣。定期進行血壓、血糖監(jiān)測，控制基礎(chǔ)慢性病發(fā)展。若出現(xiàn)明顯方向感喪失或性格改變，需及時到神經(jīng)內(nèi)科進行專業(yè)評估。漸進式記憶訓練應(yīng)從簡單任務(wù)開始，如記憶購物清單，逐步增加復雜度。保持居所環(huán)境固定，減少物品位置變動，有助于建立穩(wěn)定的空間記憶參照。

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    頭暈健忘，喝海中金茸地益腎口服液能改善嗎？
    回答：頭暈健忘在中醫(yī)理論中可能和腎精虧虛、氣血不足等多種因素有關(guān)。如果頭暈健忘是由腎陽不足、脾腎兩虛引起的，茸地益腎口服液可能會有一定的改善作用。其能補腎助陽，健脾填精。 在使用海中金茸地益腎口服液之前，建議先咨詢醫(yī)生，以確定是否適合使用該藥物。同時，要嚴格按照醫(yī)囑使用，注意藥物的禁忌證和可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。
    腎陰虛引起健忘嗎
    回答：腎陰虛是會引起健忘的，腎陰虛在臨床中比較常見，是體內(nèi)積液不足導致的患者患病后會出現(xiàn)頭暈耳鳴失眠多夢，手腳心發(fā)熱，睡覺出汗，大便干結(jié)，小便黃赤等，如果不積極的進行對癥治療，患者還會伴有記憶力減退的情況。也就是所說的鍵帽，所以患病后應(yīng)及時的對癥治療。
    老年癡呆和健忘癥的區(qū)別
    回答：老年癡呆和健忘癥是有區(qū)別的，病人都會出現(xiàn)記憶力明顯減退、丟三落四的癥狀。但是患有健忘癥的人生活能夠自理，雖然經(jīng)常忘記日期、經(jīng)常會忘記一些事情，但是自己能夠照顧自己的生活。老年癡呆晚期的病人，會逐漸喪失生活自理的能力。健忘癥的患者雖然記憶力下降，但是對時間、地點和人物關(guān)系，周圍的環(huán)境有一定的認知能力。老年癡呆的人會分不清季節(jié)或者上下午，嚴重的患者可能不認識回家的路以及家人。患有老年癡呆和健忘癥的人都應(yīng)該積極地應(yīng)用藥物治療，配合合理的飲食和適量的運動進行調(diào)理。
    老年癡呆和健忘癥的區(qū)別
    回答：老年癡呆和健忘癥是有區(qū)別的，病人都會出現(xiàn)記憶力明顯減退、丟三落四的癥狀。但是患有健忘癥的人生活能夠自理，雖然經(jīng)常忘記日期、經(jīng)常會忘記一些事情，但是自己能夠照顧自己的生活。老年癡呆晚期的病人，會逐漸喪失生活自理的能力。健忘癥的患者雖然記憶力下降，但是對時間、地點和人物關(guān)系，周圍的環(huán)境有一定的認知能力。老年癡呆的人會分不清季節(jié)或者上下午，嚴重的患者可能不認識回家的路以及家人?；加欣夏臧V呆和健忘癥的人都應(yīng)該積極地應(yīng)用藥物治療，配合合理的飲食和適量的運動進行調(diào)理。
    健忘癥是什么原因引起的
    回答：注意放松心情，保持心態(tài)平和，學會自我調(diào)解壓力，保證充足的睡眠，不要沉迷于游戲，必要時完善顱腦核磁共振檢查排除其它病變。長期的抽煙、喝酒、缺乏鍛煉等不良的生活習慣;健忘癥指的是各種原因引起的短暫性的記憶力下降，一般是可逆的，與癡呆導致的進行性加重、不可逆的記憶力下降不同。
    健忘癥是什么原因引起的
    回答：注意放松心情，保持心態(tài)平和，學會自我調(diào)解壓力，保證充足的睡眠，不要沉迷于游戲，必要時完善顱腦核磁共振檢查排除其它病變。長期的抽煙、喝酒、缺乏鍛煉等不良的生活習慣;健忘癥指的是各種原因引起的短暫性的記憶力下降，一般是可逆的，與癡呆導致的進行性加重、不可逆的記憶力下降不同。
    健忘是老年癡呆早期嗎
    回答：健忘可能是老年癡呆的早期表現(xiàn)。一般來說隨著年紀的增長，老年人可能越來越多的出現(xiàn)健忘，生活中不經(jīng)意的事情容易出現(xiàn)遺忘。這種遺忘可能是近記憶力的遺忘，就是說眼前的事記不住，以前的事記得還比較清楚。如果出現(xiàn)了昨天晚上吃的什么飯記不住了，肯定是出現(xiàn)老年期的癡呆了。老年期的癡呆還會有言語功能的障礙，比如語言越來越貧乏，有的時候說話找詞困難。另外，還會出現(xiàn)空間結(jié)構(gòu)的障礙。有些老年人到不熟悉的地方容易迷路，慢慢的在熟悉的社區(qū)也容易出現(xiàn)迷路。再有還會出現(xiàn)人格、精神，情緒的改變。有些被盜妄想、被猜疑、被害妄想等等，這些都是老年癡呆的早期的表現(xiàn)。
    健忘記憶力減退是什么原因?qū)е碌?/div>
    回答：健忘記憶力減退可能是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長，腦部功能逐漸衰退會逐漸出現(xiàn)記憶力減退的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象。此外，記憶力減退還可能是以下幾種病理的疾病造成的：1.朊蛋白病。朊蛋白病是由于病毒感染造成，患者會出現(xiàn)急性記憶力減退，同時可伴隨肌張力增高、錐體束陽性等。這類患者可以通過腦電圖，以及頭顱核磁共振等檢查明確診斷。2.酒精性腦病。一些長期大量飲酒的患者，容易出現(xiàn)記憶力減退的情況，同時可伴隨震顫、共濟失調(diào)等癥狀。3.血管性癡呆。一些額葉或者顳葉血管病的患者，在患病后容易出現(xiàn)記憶減退的情況。
    我很健忘，有什么辦法可以緩解治療嗎？
    回答：健忘引發(fā)的原因，除了是病理性之外，也有可能是生活性質(zhì)的，所謂生活性質(zhì)的就是在于生活當中對于工作學習生活沒有一定的規(guī)劃導致無規(guī)律的進行行動，很容易出現(xiàn)遺忘的情況，建議提前制定計劃，按照制定的計劃進行執(zhí)行，可以改善以上的癥狀，具體藥物的運用應(yīng)該在醫(yī)生的指導下進行，不建議自行選擇藥物服用，以免影響身體健康。
    多夢健忘夜里小便多大便不成型是什么原因？
    回答：其實像你這種情況一定要看看是不是發(fā)生了更年期綜合征，一定要注意平時保證心情愉悅，保持充足的睡眠，同時可以用點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行處理?；颊哌@種情況平時也一定要注意看看有沒有腎陽虛的情況，如果出現(xiàn)這種情況的話，也可以出現(xiàn)在新一系列的癥狀，可以用點六味地黃丸進行治療。
    腦子反應(yīng)慢記憶力差健忘怎么辦
    回答：腦子反應(yīng)慢、記憶力差而且健忘，應(yīng)該先確定具體的病因，出現(xiàn)類似的癥狀，有可能和長期的熬夜，嚴重的睡眠不足有關(guān)系。一定要改變不良的作息習慣，應(yīng)該保證每天6~8小時的睡眠時間。對于睡眠質(zhì)量特別差的人群，可以多吃有鎮(zhèn)靜和安神作用的食物，穩(wěn)定好情緒，不要經(jīng)常地胡思亂想。也可以服用鎮(zhèn)靜、安神的藥物，調(diào)整睡眠的質(zhì)量。如果是腦供血不足、腦血管痙攣、腦萎縮導致的記憶力減退，可以應(yīng)用銀杏葉提取物、吡拉西坦、腦蛋白水解物等藥物。平時應(yīng)該多吃核桃、堅果類的食物以及魚類、花生等食物。
    老人健忘是老年癡呆嗎
    回答：老人健忘要考慮老年癡呆的可能。健忘及記憶力減退是老年癡呆的主要表現(xiàn)之一，但要明確老人是否患有老年癡呆，還要結(jié)合其他表現(xiàn)，像起病是否隱匿，癥狀應(yīng)在數(shù)月到數(shù)年中逐漸出現(xiàn)，在記憶力減退、學習和保存新知識能力下降的基礎(chǔ)上，合并有明確的其他的認知能力損害和注意力、執(zhí)行能力、語言能力以及視空間能力受損。視空間能力受損，主要表現(xiàn)為外出后找不到回家的路，不能精確臨摹立體圖，同時還要結(jié)合輔助檢查，如腦脊液檢查、腦電圖檢查、頭顱CT或磁共振檢查以及神經(jīng)心理學的檢查;有明確家族史的，患者可進行基因檢測。另外還要排除是否有卒中病史，嚴重的腦白質(zhì)病變。有其他像路易體癡呆，或額顳葉癡呆的顯著特征，以及其他非神經(jīng)系統(tǒng)疾病，或藥物過量或濫用等證據(jù)。老人健忘如果表現(xiàn)為極輕微的記憶減退，應(yīng)密切觀察排除誘發(fā)老年癡呆的危險因素，也應(yīng)高度重視。
    老年癡呆和健忘癥的區(qū)別
    回答：健忘癥指的是人記憶的不鞏固，或者記憶慢的過程。真正的老年性癡呆，他的記憶這個過程幾乎是不能完成的，即使反復的強化，使勁記憶，他的記憶也是不能建立的。老年癡呆和健忘之間，沒有任何的必然的聯(lián)系，大部分健忘癥是生理性的，老年癡呆必然是病理性的。引起健忘癥的原因很多，大部分的都是生理性的，除了記憶看起來慢一點以外，一般不會有其它的精神問題，也不會有其它的行為問題，跟癡呆有很大的區(qū)別。癡呆有其它的精神異常，像幻覺、妄想、偏執(zhí)、虛構(gòu)等，或很多行為異常，比如邋遢或者行為極端、語言粗俗等方面，各方面的問題都會出現(xiàn)。
    老年癡呆和健忘癥的區(qū)別
    回答：健忘癥指的是人記憶的不鞏固，或者記憶慢的過程。真正的老年性癡呆，他的記憶這個過程幾乎是不能完成的，即使反復的強化，使勁記憶，他的記憶也是不能建立的。老年癡呆和健忘之間，沒有任何的必然的聯(lián)系，大部分健忘癥是生理性的，老年癡呆必然是病理性的。引起健忘癥的原因很多，大部分的都是生理性的，除了記憶看起來慢一點以外，一般不會有其它的精神問題，也不會有其它的行為問題，跟癡呆有很大的區(qū)別。癡呆有其它的精神異常，像幻覺、妄想、偏執(zhí)、虛構(gòu)等，或很多行為異常，比如邋遢或者行為極端、語言粗俗等方面，各方面的問題都會出現(xiàn)。
    健忘是老年癡呆早期嗎
    回答：健忘可能是老年癡呆的早期表現(xiàn)。一般來說隨著年紀的增長，老年人可能越來越多的出現(xiàn)健忘，生活中不經(jīng)意的事情容易出現(xiàn)遺忘。這種遺忘可能是近記憶力的遺忘，就是說眼前的事記不住，以前的事記得還比較清楚。如果出現(xiàn)了昨天晚上吃的什么飯記不住了，肯定是出現(xiàn)老年期的癡呆了。老年期的癡呆還會有言語功能的障礙，比如語言越來越貧乏，有的時候說話找詞困難。另外，還會出現(xiàn)空間結(jié)構(gòu)的障礙。有些老年人到不熟悉的地方容易迷路，慢慢的在熟悉的社區(qū)也容易出現(xiàn)迷路。再有還會出現(xiàn)人格、精神，情緒的改變。有些被盜妄想、被猜疑、被害妄想等等，這些都是老年癡呆的早期的表現(xiàn)。
    晚上睡不著，多夢，健忘，記憶力差怎么調(diào)理
    回答：如果夜間出現(xiàn)了睡眠障礙，表現(xiàn)為多夢，健忘，記憶力減退的臨床癥狀?？梢酝ㄟ^應(yīng)用一些中藥進行調(diào)理，比如可以服用安神補腦液或者是七葉安神丸。同時服用谷維素，維生素b12進行調(diào)理，可以有效的改善這種癥狀。必要時在醫(yī)生的指導下通過應(yīng)用，右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行治療。
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    回答：你好，小女孩子如果是血壓只是偏低一般問題不大的了，你建議你可注意平時加強運動的了，可能對你的改善有幫助，可用些安神補腦液
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    回答：突然健忘多考慮是氣血虛弱，腦部缺營養(yǎng)等原因?qū)е碌目赡苄源笠恍?。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。
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    回答：單純從癥狀上是無法確定患上了癌癥的。最好到醫(yī)院做個胃鏡檢查，取下部分組織做病理診斷
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