吸脂瘦小腿的七個注意事項(xiàng)
吸脂瘦小腿需注意術(shù)前評估、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護(hù)理等七個關(guān)鍵事項(xiàng)。主要有術(shù)前全面體檢、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、避免經(jīng)期手術(shù)、術(shù)后穿戴塑身衣、保持傷口清潔、合理控制飲食、循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動。
1、術(shù)前全面體檢
術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎(chǔ)檢查，排除嚴(yán)重心血管疾病、糖尿病等手術(shù)禁忌證。下肢靜脈曲張患者需額外進(jìn)行超聲檢查評估血管狀況。長期服用抗凝藥物者應(yīng)提前遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
2、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)
需確認(rèn)機(jī)構(gòu)具備醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證及吸脂手術(shù)資質(zhì)，主刀醫(yī)生需持有醫(yī)師資格證書和醫(yī)療美容主診醫(yī)師證。警惕非醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展的非法吸脂項(xiàng)目，避免使用未注冊的麻醉藥品或設(shè)備。
3、避免經(jīng)期手術(shù)
女性應(yīng)避開月經(jīng)期及前后三天進(jìn)行手術(shù)，經(jīng)期凝血功能變化可能增加術(shù)中出血風(fēng)險。哺乳期、妊娠期絕對禁止吸脂手術(shù)，術(shù)后三個月內(nèi)需嚴(yán)格避孕。
4、術(shù)后穿戴塑身衣
術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用加壓塑身褲3-6個月，前6周要求24小時穿戴。塑身衣能減少血腫形成，促進(jìn)皮膚與深層組織貼合，防止術(shù)后皮膚松弛或凹凸不平。
5、保持傷口清潔
吸脂切口通常不足1厘米，但仍需每日用無菌生理鹽水清潔，外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。術(shù)后7天內(nèi)避免沾水，出現(xiàn)滲液、發(fā)熱等癥狀需立即復(fù)診。
6、合理控制飲食
術(shù)后1個月需限制高鹽、高糖、高脂飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量不低于每公斤體重1.2克。可適量食用西藍(lán)花、雞胸肉等低脂高蛋白食物，避免酒精及辛辣刺激食物。
7、循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動
術(shù)后2周可進(jìn)行慢走等低強(qiáng)度活動，4周后逐步增加快走、瑜伽等運(yùn)動，6個月內(nèi)禁止跑步、跳繩等高沖擊運(yùn)動。運(yùn)動時需持續(xù)觀察下肢有無異常腫脹或疼痛。
術(shù)后三個月內(nèi)需定期復(fù)查脂肪分布與皮膚回縮情況，出現(xiàn)雙側(cè)腿圍差異超過2厘米、持續(xù)性麻木或疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)。日常避免久坐久站，睡眠時墊高下肢促進(jìn)淋巴回流，長期保持均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動有助于維持手術(shù)效果。
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