一直拉肚子拉稀水肚子疼怎么辦

一直拉肚子拉稀水伴隨腹痛可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、益生菌等藥物緩解,通常由細(xì)菌感染、病毒感染、食物不耐受、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起。
食用被沙門(mén)氏菌、志賀氏菌等污染的食物可能導(dǎo)致急性胃腸炎?;颊邥?huì)出現(xiàn)水樣便伴陣發(fā)性絞痛,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素,同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水。
輪狀病毒、諾如病毒感染常見(jiàn)于兒童及免疫力低下人群。癥狀表現(xiàn)為突發(fā)水樣腹瀉伴嘔吐,病程具有自限性。治療以維持水電解質(zhì)平衡為主,可服用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏患者進(jìn)食相關(guān)食物后,腸道滲透壓改變引發(fā)滲透性腹瀉。表現(xiàn)為進(jìn)食后30分鐘至2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)腹痛腹瀉。需嚴(yán)格避免過(guò)敏原,必要時(shí)服用乳糖酶輔助消化。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡會(huì)導(dǎo)致腸道益生菌減少,致病菌過(guò)度繁殖。癥狀為慢性腹瀉伴腹脹,糞便可見(jiàn)未消化食物殘?jiān)???裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。
精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可誘發(fā)腸道功能紊亂,表現(xiàn)為腹痛后排便、排便后緩解的腹瀉型癥狀。治療需結(jié)合心理調(diào)節(jié),必要時(shí)使用解痙藥緩解腸道痙攣。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇米湯、面條等低渣食物,避免高脂高纖維飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。每日少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水。注意腹部保暖,可順時(shí)針按摩臍周緩解腸痙攣。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,或腹瀉超過(guò)3天未緩解,需立即就醫(yī)排除霍亂、炎癥性腸病等嚴(yán)重疾病?;謴?fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入,推薦蒸蛋羹、嫩豆腐等易消化食物,待大便成形后再恢復(fù)正常飲食。
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