洗牙粉是一種用于輔助清潔牙齒表面的粉末狀口腔護理產(chǎn)品，主要成分為摩擦劑如碳酸鈣、二氧化硅及少量表面活性劑，通過物理摩擦作用幫助去除牙面外源性色素和軟垢，但無法替代專業(yè)潔牙或治療牙結(jié)石。

洗牙粉的顆粒通常比牙膏更粗糙，使用時需加水調(diào)成糊狀配合牙刷摩擦牙面，適合短期改善因咖啡、茶、煙漬等導致的外源性著色。其摩擦劑能機械性清除表層色素沉積，但對已鈣化的牙結(jié)石、齦下結(jié)石及深層菌斑無效。部分產(chǎn)品含少量過氧化物或酶類成分，可輕微分解色素分子，但美白效果有限且不持久。需注意頻繁使用可能損傷牙釉質(zhì)，導致牙齒敏感或表面劃痕，建議每周使用不超過2-3次，且避免用力橫向刷牙。

使用洗牙粉期間應(yīng)配合含氟牙膏強化牙釉質(zhì)，并定期進行口腔檢查。若存在牙齦出血、牙結(jié)石堆積或牙周疾病，須及時就醫(yī)接受超聲波潔牙或齦下刮治等專業(yè)治療。日常護理建議采用巴氏刷牙法，結(jié)合牙線及沖牙器維護口腔衛(wèi)生，避免依賴洗牙粉作為主要清潔手段。