打了乙肝疫苗注意事項(xiàng)有哪些
接種乙肝疫苗后需注意局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持飲食清淡、定期復(fù)查抗體水平。
1、局部護(hù)理：
接種后24小時(shí)內(nèi)避免注射部位沾水，防止針孔感染。若出現(xiàn)輕微紅腫可用冷敷緩解，禁止抓撓或熱敷。注射部位保持清潔干燥，衣物選擇寬松透氣材質(zhì)。
2、觀察反應(yīng)：
常見不良反應(yīng)包括低熱（≤38℃）、乏力或食欲減退，通常2-3天自行緩解。若出現(xiàn)高熱、蕁麻疹或呼吸困難需立即就醫(yī)。兒童接種后建議密切監(jiān)測(cè)72小時(shí)。
3、運(yùn)動(dòng)禁忌：
接種后48小時(shí)內(nèi)避免游泳、球類等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加速疫苗代謝影響效果?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意補(bǔ)充水分。
4、飲食調(diào)整：
24小時(shí)內(nèi)忌食海鮮、辛辣等易致敏食物，避免飲酒。建議多攝入富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、魚肉等促進(jìn)抗體生成。
5、抗體監(jiān)測(cè)：
全程接種后1-2個(gè)月需檢測(cè)乙肝表面抗體滴度，抗體水平低于10mIU/ml需補(bǔ)種。高危人群每3-5年復(fù)查一次，醫(yī)務(wù)人員建議每2年檢測(cè)。
接種后建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，規(guī)律作息有助于免疫應(yīng)答?？蛇m當(dāng)增加酸奶、蘑菇等增強(qiáng)免疫力的食物，避免熬夜或過度疲勞。哺乳期女性接種不影響喂養(yǎng)，但需觀察嬰兒有無(wú)腹瀉等異常。旅行前接種者應(yīng)預(yù)留至少1個(gè)月完成全程免疫程序。若需同時(shí)接種其他疫苗，應(yīng)與醫(yī)生確認(rèn)間隔時(shí)間。
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