近期流感病毒感染后遺癥嚴(yán)重嗎

流感病毒感染后遺癥多數(shù)較輕微,主要表現(xiàn)為咳嗽、乏力等癥狀,通常在1-2周內(nèi)自行緩解。后遺癥的嚴(yán)重程度與個(gè)體免疫力、病毒毒力、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。
流感后持續(xù)咳嗽是最常見的后遺癥,由病毒損傷呼吸道黏膜導(dǎo)致。可適當(dāng)增加空氣濕度,避免刺激性氣體。若咳嗽超過2周或伴咯血需就醫(yī)排除繼發(fā)感染。
病毒代謝產(chǎn)物可能引起肌肉酸痛和疲勞感,通常2周內(nèi)逐漸恢復(fù)。建議循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。伴隨持續(xù)低熱需警惕心肌炎可能。
約15%患者可能出現(xiàn)短暫味覺減退,與病毒影響嗅覺神經(jīng)有關(guān)。多數(shù)在1個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù),期間可嘗試酸甜味食物刺激味蕾。
部分患者出現(xiàn)入睡困難或早醒,與炎癥因子影響神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)。建立規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備。持續(xù)失眠需心理科評(píng)估。
流感病毒可能引發(fā)心肌損傷,表現(xiàn)為心悸、胸悶等癥狀。建議康復(fù)期避免重體力勞動(dòng),出現(xiàn)明顯氣短或胸痛需立即心電圖檢查。
康復(fù)期應(yīng)保證每日1500-2000毫升飲水,適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。每天30分鐘溫和有氧運(yùn)動(dòng)如散步可促進(jìn)恢復(fù),但運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(220-年齡)×60%。保持居室通風(fēng),每日開窗2次每次30分鐘。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新發(fā)癥狀,建議及時(shí)呼吸內(nèi)科就診。
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