流感病毒感染四處肆虐會(huì)傳染嗎

流感病毒具有高度傳染性,主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播五種途徑擴(kuò)散。
感染者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)直接進(jìn)入他人呼吸道。醫(yī)用外科口罩可阻擋80%以上的5微米飛沫,建議在流感季保持社交距離并規(guī)范佩戴口罩。
病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí)。手部接觸污染表面后觸摸眼鼻口黏膜會(huì)導(dǎo)致感染,使用含75%酒精的免洗洗手液能有效滅活病毒。
密閉空間內(nèi)小于5微米的病毒顆??蓱腋?shù)小時(shí),中央空調(diào)系統(tǒng)可能加速擴(kuò)散。建議每日開窗通風(fēng)3次以上,每次不少于30分鐘以降低氣溶膠濃度。
妊娠期感染可能通過胎盤或產(chǎn)道傳染胎兒,新生兒可通過母乳獲得母體抗體。孕產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī),哺乳期接種疫苗可同時(shí)保護(hù)母嬰。
病毒在餐巾紙、衣物等多孔材料上存活時(shí)間較短,但不銹鋼表面可達(dá)24-48小時(shí)。56℃加熱30分鐘或含氯消毒劑浸泡可徹底滅活污染物上的病毒。
流感流行期間應(yīng)保證每日攝入300克深色蔬菜補(bǔ)充維生素A/C,進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。居家環(huán)境保持50%-60%濕度有利于呼吸道黏膜防御功能,確診患者需單獨(dú)使用餐具并煮沸消毒。65歲以上老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群建議優(yōu)先接種三價(jià)或四價(jià)流感疫苗。
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