取環(huán)過程通常會有輕微疼痛感，疼痛程度因人而異，主要與宮頸松弛度、節(jié)育環(huán)類型、醫(yī)生操作技巧、個人痛閾敏感度、心理緊張程度等因素有關。

1、宮頸松弛度：

未生育女性宮頸管較緊，取環(huán)時擴張宮頸可能引發(fā)牽拉痛；經(jīng)產(chǎn)婦宮頸相對松弛，疼痛感較輕。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降，宮頸萎縮變硬，需提前使用藥物軟化宮頸。

2、節(jié)育環(huán)類型：

帶尾絲的T型環(huán)取出時牽拉尾絲即可，疼痛較輕；金屬圓環(huán)或吉妮環(huán)需用取環(huán)鉤牽拉，可能引起宮縮樣疼痛。嵌頓環(huán)或斷裂環(huán)需宮腔鏡輔助取出，疼痛感明顯增加。

3、醫(yī)生操作技巧：

經(jīng)驗豐富的醫(yī)生能準確判斷子宮位置，輕柔擴張宮頸，快速定位節(jié)育環(huán)，縮短操作時間。操作粗暴可能導致宮頸撕裂或子宮穿孔，加劇疼痛。

4、個人痛閾差異：

疼痛敏感者可能感覺劇烈刺痛，部分人僅覺輕微酸脹。既往有盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥者，取環(huán)時可能誘發(fā)原有病灶疼痛。

5、心理因素影響：

過度緊張會導致肌肉痙攣，增加操作難度和疼痛感。術前聽音樂放松、采用腹式呼吸能有效緩解焦慮，必要時可選擇靜脈麻醉。

取環(huán)當天建議穿著寬松衣物，攜帶衛(wèi)生巾備用。術后兩周內(nèi)避免盆浴、游泳及性生活，可適量飲用紅糖姜茶促進宮腔淤血排出。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血需及時復查。日?？删毩晞P格爾運動增強盆底肌力，多攝入富含鐵元素的食物如豬肝、菠菜預防貧血。