扁桃體肥大可通過藥物、手術或生活調(diào)理改善,具體需根據(jù)病因和嚴重程度選擇。常見原因包括反復感染、過敏或遺傳因素,治療手段涵蓋抗生素、扁桃體切除術及增強免疫力措施。
1. 藥物治療
細菌感染引起的扁桃體肥大需使用抗生素,如阿莫西林、頭孢克肟或克拉霉素,療程通常7-10天。過敏性腫大可配合抗組胺藥如氯雷他定,合并炎癥時短期應用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥。霧化吸入糖皮質(zhì)激素能直接緩解局部水腫。
2. 手術治療
符合以下條件建議切除:每年發(fā)作超過5次、阻塞呼吸道影響睡眠、引發(fā)中耳炎或腎炎等并發(fā)癥。低溫等離子刀切除出血少恢復快,傳統(tǒng)剝離法適合嚴重粘連病例,激光手術適合輕度肥大。術后需流質(zhì)飲食2周,避免劇烈運動。
3. 生活調(diào)理
每日用溫鹽水漱口3次減少細菌滋生,過敏人群使用空氣凈化器控制塵螨。飲食增加獼猴桃、西蘭花等維生素C食物,避免辛辣刺激。睡眠時墊高床頭15度能減輕夜間打鼾,堅持跑步或游泳增強體質(zhì)。
兒童扁桃體肥大伴隨持續(xù)呼吸困難、吞咽障礙需及時就醫(yī)。成人反復化膿性感染或伴隨不明發(fā)熱應排查腫瘤可能。多數(shù)生理性肥大青春期后會自然消退,日常注意口腔衛(wèi)生和適度運動是關鍵預防措施。