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怎樣才能消斑？

患者：女，24歲

病情描述:
我不想去美容院做激光掃描，想通過飲食來消除斑點，可是要怎樣才能消斑呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

消斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。色斑形成與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。


1、防曬護(hù)理


日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強(qiáng)烈時段外出，配合遮陽帽等物理遮擋，減少黑色素合成。


2、外用藥物


氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。


3、醫(yī)美治療


調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素沉著，化學(xué)剝脫術(shù)加速角質(zhì)脫落，需根據(jù)斑型選擇合適方案。


4、內(nèi)服調(diào)理


維生素C和谷胱甘肽可抗氧化，傳明酸片調(diào)節(jié)黑色素合成，中藥如白術(shù)、白茯苓具有淡斑功效，需遵醫(yī)囑配伍使用。


多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜和壓力因素，治療期間定期復(fù)診評估效果。

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