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靈芝的功效與作用與不宜人群

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： 靈芝

靈芝具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)代謝、保護(hù)肝臟等功效，但孕婦、過敏體質(zhì)及手術(shù)前后人群需慎用。核心作用包括免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗腫瘤，使用需注意體質(zhì)差異與藥物相互作用。

1. 免疫調(diào)節(jié)作用

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提升人體抗病毒能力。臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)服用靈芝孢子粉3個(gè)月可使感冒頻率降低40%。推薦免疫力低下者每日服用破壁靈芝孢子粉1-2克，配合黃芪15克煎水飲用。

2. 代謝調(diào)節(jié)功能

三萜類化合物能改善胰島素敏感性，輔助調(diào)控血糖。2型糖尿病患者配合治療時(shí)，可選用靈芝提取物膠囊（每粒含三萜30mg），每日2次。搭配苦瓜、桑葉茶食用效果更佳，但需監(jiān)測(cè)血糖避免低血糖。

3. 肝臟保護(hù)機(jī)制

靈芝酸能抑制肝星狀細(xì)胞活化，減輕酒精性肝損傷。建議應(yīng)酬飲酒人群飲酒前服用靈芝片劑（含三萜20%以上）2片，配合奶薊草提取物使用。慢性肝炎患者可用靈芝10克配伍五味子6克代茶飲。

不宜人群需特別注意：孕婦禁用靈芝制劑，其腺苷成分可能影響胚胎發(fā)育；自身免疫性疾病患者（如紅斑狼瘡）使用可能加重病情；術(shù)前術(shù)后兩周應(yīng)停用，避免與抗凝血藥物產(chǎn)生交互作用。正常人群長期服用建議每3個(gè)月停用1周，每日劑量不超過5克干燥子實(shí)體。

正確使用靈芝需根據(jù)個(gè)體健康狀況選擇合適劑型，傳統(tǒng)水煎法可提取60%有效成分，破壁孢子粉吸收率提升3倍。肝功能異常者優(yōu)先選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物，避免自行采集野生靈芝引發(fā)中毒風(fēng)險(xiǎn)。

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    土茯苓靈芝湯功效
    回答：土茯苓的主要作用是清熱、利濕、通利關(guān)節(jié)的作用，而靈芝是具有提高免疫力和抗病毒的作用。這兩種藥物在一起煲湯，能起到平補(bǔ)的效果，能促進(jìn)睡眠起到增強(qiáng)免疫力的效果。 臨床上可以治療一些如銀屑病引起的關(guān)節(jié)疼痛，可以有效的減輕銀屑病的癥狀，經(jīng)常服用還可以去除體內(nèi)的濕氣，可以治療一些時(shí)常臃腫等疾病。 但是土茯苓具有一定的毒性，因此臨床上煲湯時(shí)一定要注意用法、用量。應(yīng)根據(jù)病情辨證施治，切勿濫用藥物，防止副作用影響身體健康。
    腦垂體瘤手術(shù)后可以吃靈芝嗎
    回答：腦垂體瘤的患者在做完手術(shù)以后可以吃靈芝的手術(shù)之后吃靈芝的話，對(duì)于這種病情是沒有什么影響的，靈芝它是屬于一個(gè)大補(bǔ)的藥品，是屬于可以增強(qiáng)免疫能力的，對(duì)于身體來講是有一定的好處的，所以在手術(shù)之后吃靈芝的話是沒有什么問題的。
    肝腎虧虛能吃靈芝孢子粉嗎
    回答：肝腎虧虛的人可以吃靈芝孢子粉，患有肝腎陰虛的人，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式積極配合治療以外，在飲食方面建議患者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及一些新鮮的水果和蔬菜，盡量不要吃辣椒，大蒜，刺激性強(qiáng)的食物，不然會(huì)影響肝腎陰虛的治療效果或者是加重病情。
    腎虧能喝靈芝嗎
    回答：腎虧虛可以吃靈芝，脾胃安心，神以氣血的功效定制，還可以提高身體免疫力，對(duì)于身體是有好處的。腎虛的患者一定要辨別是陰虛或者是陽虛，如果出現(xiàn)腎陰虛可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理改善，如果出現(xiàn)腎陽虛可以服用金匱生腎氣丸。
    肺腺癌手術(shù)后可以吃靈芝嗎
    回答：肺腺癌手術(shù)后一般是可以吃靈芝，能夠抑制身體癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)和增加身體的體質(zhì)，患者要定期的進(jìn)行身體的檢查。靈芝有止咳平喘和補(bǔ)腎益氣，主要治療萎縮性胃炎、支氣管哮喘、腰膝酸軟、心悸失眠、癌癥等疾病，可以緩解身體出現(xiàn)的咳嗽和哮喘癥狀，還可以改善身體的胃疼和癌癥疼痛，治療期間患者要避免吃一些油膩性的食物，不利于病情恢復(fù)。
    血壓低可以吃靈芝嗎
    回答：靈芝可用于治療低血壓，但食用靈芝不能直接治療低血壓。應(yīng)注意頭暈、虛弱和營養(yǎng)不良。目前沒有治療這種低血壓的特殊藥物。如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的低血壓，應(yīng)注意是否有出血性疾病，同時(shí)有必要檢查是否有心力衰竭?？诜渌幬锟捎糜趯?duì)癥治療。靈芝可以服用，但沒有效果。還要注意增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，避免著涼，調(diào)整好情緒的。加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)多做些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持身體健康。建議盡量少熬夜或者不熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不要有太大壓力
    男性不育能吃靈芝孢子粉嗎
    回答：男性逐漸不能夠生育，這種狀況是可以去吃零食孢子粉的，首先它出現(xiàn)有不足的生理癥狀，旅行都建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行身份檢查檢測(cè)進(jìn)一步的去查明引起不能夠生育的主要原因，必須根據(jù)實(shí)際情況來進(jìn)行治療和調(diào)整，是不孕不育才能有效的緩解和改善的。
    甲減可以吃紫靈芝嗎
    回答：甲減是可以吃紫靈芝的，紫靈芝有保肝解毒和抗炎鎮(zhèn)痛的作用，對(duì)于甲減能夠起到輔助治療的效果。甲減引起的原因多與甲狀腺激素合成不足有關(guān)，較為常見的癥狀是表情淡漠和全身皮膚干燥。如果不積極治療，有可能會(huì)影響心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。需要去醫(yī)院做甲狀腺功能檢查和心電圖檢查，如果癥狀較輕，可通過口服甲狀腺片的方法治療。
    甲減的人能喝靈芝枸杞水嗎
    回答：甲減的患者是可以喝靈芝，枸杞水的靈芝，枸杞水的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，對(duì)于甲減患者的病情有一定的幫助作用。甲減的患者可以適當(dāng)?shù)目诜恍┯兄谥委熂诇p的藥物來幫助緩解癥狀，飲食方面盡量多吃一些紫菜或者海帶之類的食物，可以幫助緩解癥狀，平時(shí)要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，可以增強(qiáng)患者的身體免疫力，多注意休息。
    牙疼可以吃靈芝粉嗎
    回答：牙疼大多數(shù)是可以吃靈芝粉，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止疼的藥物治療。靈芝粉有護(hù)肝解毒和鎮(zhèn)靜安眠以及調(diào)節(jié)免疫力的作用，可以治療心悸失眠、病毒性肝炎、腫瘤、心腦血管疾病、體質(zhì)虛弱等病情，可以緩解身體出現(xiàn)的睡眠和縮小身體的腫瘤，治療期間患者要避免吃一些油膩性的食物，老年體弱患者使用時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
    系統(tǒng)性紅斑狼瘡吃靈芝嗎
    回答：根據(jù)申請(qǐng)患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，在臨床治療和護(hù)理過程中，也是可以使得飲食靈芝的食物營養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)整身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另外進(jìn)行工作，配合中西藥結(jié)合方法，免疫指標(biāo)的藥物進(jìn)行規(guī)范治療。
    桑葚與靈芝可以一起泡酒嗎
    回答：桑葚與靈芝大多數(shù)是可以一起泡酒，桑葚靈芝泡酒有補(bǔ)益肝腎和增加身體抵抗水平以及散寒止痛、預(yù)防心腦血管疾病的作用?？梢灾委燁愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰膝酸軟、腸胃脹痛、食欲不振、腫瘤等多種疾病，可以緩解身體出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛和胃痛癥狀，治療期間患者飲食要以清淡為主，身體對(duì)酒精過敏的患者要禁止飲用，心臟疾病和肝功能不全的患者飲用時(shí)需要咨詢醫(yī)生。
    靈芝孢子粉會(huì)刺激胃嗎？
    回答：根據(jù)你的情況，是可以吃靈芝孢子粉，它是屬于藥食同源的產(chǎn)品，所以食用靈芝孢子粉不會(huì)對(duì)胃部有刺激，對(duì)身體是沒有任何的副作用的。相反，靈芝孢子粉對(duì)胃是具有保護(hù)的作用，靈芝孢子粉能夠有效的阻斷迷走神經(jīng)減少引起胃粘膜細(xì)胞刺激的情況，有利于更好的控制患者胃酸的分泌，防止胃粘膜細(xì)胞受損，除此之外靈芝孢子粉可以用于治療心血管疾病、改善神經(jīng)衰弱、防止腫瘤，是非常好的良藥。胃不好的人同時(shí)吸收也不好，所以要注意最好是飯后服用。
    做子宮息肉術(shù)能食靈芝湯嗎
    回答：
    夏天能吃靈芝孢子粉嗎
    回答：夏天可以吃靈芝孢子粉。靈芝孢子粉具有益氣健脾、養(yǎng)心安神的作用，適合心脾兩虛、體虛易感、元?dú)獯髠牟∪朔?。靈芝孢子粉性味不辛、不燥、不涼，屬于平補(bǔ)佳品，對(duì)病后體虛的患者，是調(diào)理身體的一個(gè)好選擇，即使在夏季服用也不會(huì)過于溫燥。脾胃乃后天之本，補(bǔ)養(yǎng)脾胃即補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑。不過對(duì)靈芝孢子粉過敏的人不能服用，老人、兒童、易過敏體質(zhì)、病后體虛需要調(diào)養(yǎng)的患者都需要在醫(yī)師的建議下服用。靈芝孢子粉是真菌靈芝的種子，屬于活體生物，不適用于所有人群。
    化療期間可以吃靈芝嗎
    回答：化療期間是可以吃靈芝，因?yàn)殪`芝它是一種菌類的食物，同時(shí)靈芝還可以作為一種安神的藥物，還具有補(bǔ)氣、補(bǔ)充營養(yǎng)、排毒、止喘以及增強(qiáng)體力等多種作用。在化療期間患者由于治療引起胃腸道、骨髓抑制等多種副作用，導(dǎo)致體力下降、全身乏力，還有貧血等多種癥狀，而靈芝對(duì)于這些癥狀都有一定程度的緩解作用，所以化療期間吃一些靈芝是有益的。除此之外，化療期間還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，增加飲水量以及吃一些溫和的食物。
    子宮肌瘤可以吃靈芝孢子粉嗎
    回答：有子宮肌瘤的人是可以吃靈芝孢子粉的。因?yàn)樽訉m肌瘤是雌孕激素依賴型的疾病，吃得食物當(dāng)中只要不含有雌孕激素，對(duì)子宮肌瘤的影響就不大。靈芝孢子粉含有豐富的礦物質(zhì)并且可以增加機(jī)體的免疫力不含有女性激素，所以有子宮肌瘤的人吃靈芝孢子粉是沒有影響的，可以放心的飲用。有子宮肌瘤必須每年復(fù)查一次，如果是子宮肌瘤長得比較快或者是子宮肌瘤影響到子宮內(nèi)膜，出現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長或者出現(xiàn)腹痛，影響懷孕，有壓迫癥狀，是必須做手術(shù)治療的，避免病情進(jìn)一步地發(fā)展。
    有腫瘤的人能吃靈芝嗎
    回答：患有腫瘤的患者是可以吃靈芝的。靈芝具有滋補(bǔ)、養(yǎng)腎等多種效果，是一種較為名貴的中草藥?？紤]到患有腫瘤的患者身體體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)一定程度的下降，需要通過補(bǔ)充較多的營養(yǎng)物質(zhì)來達(dá)到恢復(fù)患者身體體質(zhì)的效果。適當(dāng)?shù)厥秤渺`芝可以達(dá)到提高患者的身體抵抗力，從而促進(jìn)患者身體恢復(fù)的效果。在食用的過程中應(yīng)當(dāng)保持適度的原則，過量食用有可能會(huì)引發(fā)患者在患病過程中出現(xiàn)消化不良的相關(guān)癥狀，引起嘔吐、惡心以及頭暈、頭痛等。需要引起重視，建議保持均衡以及清淡的飲食原則。
    靈芝泡水喝的用量
    回答：靈芝是一種常見的中藥材，服用之后對(duì)于身體有很好的補(bǔ)益作用。日常生活中，對(duì)于靈芝的服用方法很多，最常見并且最簡單的一種，就是將靈芝泡水服用，一般用量6克左右。中醫(yī)方面認(rèn)為，靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水后能夠有效的起到安神的作用，除此之外，睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù)，一些患者出現(xiàn)頭暈、頭痛，還有心悸的情況，也會(huì)得到緩解。靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢(mèng)的患者服用，在我國古代，靈芝就是作為一種安神滋補(bǔ)的藥物而被廣泛使用。
    系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以喝靈芝茶嗎
    回答：系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者一般情況下也是可以喝靈芝茶的，對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者需要適當(dāng)喝靈芝茶，不要吃得過多，主要是靈芝茶并不能治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡這種疾病，多數(shù)情況下主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些糖皮質(zhì)激素或者是免疫抑制劑類的藥物來進(jìn)行治療
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