小孩高燒39度退燒小妙招

博禾醫(yī)生
小孩高燒39度需及時(shí)退燒,可采取物理降溫、藥物退燒及調(diào)整飲食等方法。體溫超過38.5℃建議使用退燒藥,持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀需就醫(yī)。
1.物理降溫
溫水擦拭是有效的物理降溫方式,用32-34℃溫水浸濕毛巾,擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,每次10分鐘。冰敷額頭需用毛巾包裹冰袋,避免直接接觸皮膚。減少衣物幫助散熱,但需保持室溫在24-26℃之間,避免著涼。
2.藥物退燒
對(duì)乙酰氨基酚適用于3個(gè)月以上嬰幼兒,每4-6小時(shí)一次,24小時(shí)內(nèi)不超過4次。布洛芬適用于6個(gè)月以上兒童,間隔6-8小時(shí)給藥。栓劑適合嘔吐患兒,但需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。服藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫,避免兩種退燒藥交替使用。
3.飲食調(diào)理
發(fā)燒期間需少量多次補(bǔ)充溫水,每日飲水量按每公斤體重50-80ml計(jì)算。米湯、蘋果汁可補(bǔ)充電解質(zhì),稀釋后的新鮮果汁提供維生素。避免高蛋白、高脂肪食物,選擇白粥、面條等易消化主食。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加喂養(yǎng)頻次。
4.環(huán)境管理
保持臥室通風(fēng),使用加濕器維持50%-60%濕度。每2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄變化曲線。觀察是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等危險(xiǎn)信號(hào)。退燒后仍要監(jiān)測(cè)體溫3天,警惕反復(fù)發(fā)熱。
高燒39度是身體免疫反應(yīng),正確處理可避免并發(fā)癥。物理降溫與藥物退燒結(jié)合效果最佳,補(bǔ)充水分和營養(yǎng)支持恢復(fù)。若發(fā)熱超過72小時(shí)、出現(xiàn)驚厥或精神萎靡,必須立即就醫(yī)檢查血常規(guī)和炎癥指標(biāo)。體溫驟降時(shí)注意保暖,防止虛脫。
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