夜尿頻多可能是這些疾病 怎樣才能戒掉夜尿習(xí)慣？
很多人都面臨著這樣的煩惱，已經(jīng)累了，想睡到天亮好好休息，但是半夜醒來后必須呆呆地去廁所。有人認(rèn)為夜尿多是腎虛的表現(xiàn)，但暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)生梁蔚波教授在此前的采訪中指出，通常夜尿2~3次是正常現(xiàn)象，但夜尿過多需要警惕以下疾病:
專家:夜尿次數(shù)超過3次需要警惕各種疾病
首先，夜尿不完全是疾病的癥狀，一般夜尿2~3次是正?，F(xiàn)象，特別是睡前喝水過多時(shí)與疾病完全無關(guān)。
但梁蔚波教授注意到，夜尿不能輕心。晚上睡覺后早上起床前的排尿通常約為2~3次，尿量為300~500毫升，為全天尿量的三分之一。夜間排尿次數(shù)增加，達(dá)到4~5次以上，尿量超過白天，尿量比例低于1.01，醫(yī)學(xué)上稱為夜間尿量過多。
夜尿過多與睡前喝水過多和心理因素有關(guān)，但也可能是
打鼾:即病理打鼾，呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致腎臟缺血、缺氧，氧氣自由基增加，腎小管上皮細(xì)胞損傷，腎濃縮功能下降
子宮肌瘤或結(jié)石:女性子宮肌瘤過大會(huì)壓迫膀胱，夜尿次數(shù)增加，月經(jīng)量增加等癥狀。此外，如果膀胱內(nèi)部有結(jié)石，也會(huì)影響膀胱的有效容積，這可能會(huì)導(dǎo)致頻繁的排尿，甚至少量的排尿也會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的排尿。
糖尿?。汉芏嗵悄虿∪硕紩?huì)出現(xiàn)夜尿增多的情況，尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超過10年的病人。其原因是腎小球硬化，導(dǎo)致腎功能減退。
尿路感染:女性天生尿道比男性短，因此容易被細(xì)菌、病毒、病原體感染或炎癥，患尿路感染會(huì)引起尿頻，伴有尿急、尿痛的特殊感覺。
此外，女性腎虛也會(huì)出現(xiàn)夜尿多的情況，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，如果白天小便正常，獨(dú)夜間尿多。多數(shù)是腎氣虛弱引起的。
怎樣才能戒掉夜尿的習(xí)慣？
首先，要找到夜尿多的原因，如果是病理性的原因，就必須通過積極的系統(tǒng)治療根除疾病來解決夜尿多的問題。
如果是非疾病原因，則可以從日常生活入手進(jìn)行調(diào)理。
有些人晚上有喝濃茶和咖啡的習(xí)慣，這些飲料不僅含水量多，而且有利于尿液作用的茶堿和咖啡堿，喝當(dāng)天夜尿多的話，注意戒除就能明顯改善的夜尿多是精神因素，神經(jīng)精神緊張，睡眠不好或失眠，夜尿頻繁
關(guān)于腎虛引起的夜尿多，可以向?qū)I(yè)中醫(yī)求助，讓醫(yī)生根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和腎虛情況烹飪。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:梁蔚波及南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科教授主任醫(yī)生擅長(zhǎng)疾病:前列腺疾病外科治療、生殖器畸形手術(shù)糾正、男性功能障礙診斷與治療、男性不育病因診斷與治療[詳細(xì)]
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